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<今日から本気の「たるみ目」ケア>アラフィーの目もとに取り入れたい“たるみ目引き上げ3カ条”
「一気に老けみえするようになった」「いつも眠そうに見える」……アラフィーになると加速度的にすすむ、目もとのたるみ。しかし、あきらめるにはまだ早い! 専門医の日々野さんが、アラフィーの目もとを引き上げる“たるみ目引き上げ3ヵ条”を伝授。目ざせ1㎜アップの目もと。
<今日から本気の「たるみ目」ケア>目もとのたるみの原因と予防法は?
教えてくれたのは……
医療法人康梓会 Y’sサイエンスクリニック広尾 統括院長・医師 日比野佐和子先生
目まわりの「筋肉ケア」こそ引き上げのカギ!
「鏡の前で目をパチッと開けてみてください。そのとき額に横じわができるようなら、目を開くために額の筋肉、前頭筋を使ってしまっています。これは、目まわりの筋肉が衰えている証拠で、目もとのたるみも気になるはずです」。エクラ世代になると、目を開くための筋肉がこわばり、目のまわりをぐるりと取り囲む眼輪筋(がんりんきん)もしなやかさを失う。目じりが下がるだけでなく上まぶたが目にかぶさったり、落ちくぼんだり、下まぶたがもたついて涙袋の下にしわができるのはそのため。
「眉を動かす皺眉筋(しゅうびきん)や、こめかみから耳上へとつながる側頭筋のコリも、目もとの血行を悪化させ、たるみ目の原因に。スマホを長時間凝視するなど目を酷使して、これらの筋肉が常に緊張していたり、年齢とともに睡眠が浅くなることで筋肉の疲労が蓄積しているのです」。アラフィーの目もとを引き上げるには、これらの筋肉すべてを意識したアイケアが欠かせない。
「目もとは皮膚が薄くて乾燥しやすいので、深く潤してしっかりとどまる専用のコスメを使って。全顔用のコスメでついでのケアではもの足りません。皮膚をこすらず優しくなじませ、眼輪筋には適度な刺激を与えて活性化。同時に、眉やこめかみをほぐすひと手間をぜひ習慣に」
アラフィーの「眼輪筋」に、何が起こっている?
薄くなり劣化。ダランとたるんで皮膚や脂肪を支えられなくなる
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<今日から本気の「たるみ目」ケア>アラフィーの目もとを引き上げる美容コスメ&マッサージ
アラフィーになると加速度的にすすむ、目もとのたるみ。しなやかな目もとを取り戻すためにアラフィー女性たちが今すぐ使うべきなのは、目もと特有のたるみに働きかけるスゴ腕アイケアコスメ! さらにいきいきした目もとへと導くマッサージ方法を、Amazing beauty代表の村木先生が伝授します。
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