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あなたは何が足りていない？ 「新型栄養失調」チェックテストよく食べて、運動もしているのに、何となく体調不良…。その原因は、昨今急増中の「新型栄養失調」かも。20のチェック項目から、あなたに不足している栄養素と改善法を詳しくご紹介！
50代のお悩み
2018年11月9日
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体調不良の原因は「新型栄養失調」!? 忍び寄る栄養の落とし穴とは毎日気を使っているつもりでも、実は潜んでいる栄養の落とし穴。昨今急増中の新型栄養失調が、すでにあなたにも忍び寄っているかも!? 「栄養は決して裏切らない、人生の最後のパートナー」と話す専門家が、心身から健康で美しくあるための食生活改善法をアドバイス。
50代のお悩み
2018年11月7日
アラフィー 健康
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50代のおしゃれがレベルアップ！ “自分スタイル”が光るJマダムの冬コーデ9選
‘17年春から募集を開始した“♯Jマダムのおしゃれ”。投稿者数もおしゃれのレベルもますますレベルアップした今、アラフィー世代（50代）に向けた、自分スタイルが光る9人の冬コーデを披露！
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足もとから“抜け感”MAXで軽やか！ 今が旬のスニーカースタイル17
コートに重ね着、パンツやロングスカート…と重くなりがちな冬スタイル。足もとをスニーカーに変えるだけで、抜け感が生まれてこなれた雰囲気に！ そして、軽やかになること間違いなし。全身のイメージが劇的に変わ…
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パリ＆ミラノマダムの最新ワントーンコーデは、ひとひねりを効かせて 五選
「パリとミラノのマダムたちの間でも、ワントーンコーデへの支持はやっぱり厚くて、そしてとても上手。目にとまったのはワントーンのキーカラーがそれぞれ異なっている、おしゃれ上手な4人のマダムたち。ワントーン…
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Jマダムを代表するおしゃれ有名人、冬のある日をパパラッチ！ 五選
エクラ世代のおしゃれはますます進化を続け、今ではインスタグラムを通じてマイスタイルを発信しているアラフィーが増加中。エクラ編集部でも噂の、おしゃれ有名人たちの今の装いを追跡。リアルな＂Jマダムのおしゃ…
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神戸マダムのこの冬お気に入りのスタイルは？【#Jマダムのおしゃれ】
自分に似合うものを見極め、お気に入りは長く愛用しつづける神戸マダムたち。今回は、彼女たちのこの冬お気に入りのスタイルを大公開！
