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老け見え解消の近道は鼻! 50代が即実践できる「鼻ほぐし技」まとめ
顔の中央にあるのに、あまり動かさない鼻。実はコリやむくみがため込まれていて、エイジングサインを引き起こしている可能性が。エイジングデザイナーの村木宏衣さん提案の「鼻ほぐし技」で、老け見えを防いで!
ライフスタイル特集
2023年12月2日
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「がん」と向き合う人に寄り添うときは? まずはじっくり話を聞いて
もし身近な人が「がん」になったら、どのように接するべきか。精神腫瘍医 清水 研先生に、がん患者との向き合い方について聞いた。相手のペースに合わせてじっくり話を聞くことが肝要。
50代ヘルスケア
2023年11月21日
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料理家・栗原友さんも「がんサバイバー」。罹患して人生はどう変わった?
人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか? 料理家、鮮魚卸売業・栗原友さんが、乳がんに罹患して気づいたこと、変わったことなどを語ってくれた。
50代ヘルスケア
2023年11月11日
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タレント・青木さやかさんが語る「がん」と向き合って気づいたこと
人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか? 2017年に初期の肺腺癌と診断されたタレントの青木さやかさんに「がん」と向き合って気づいたことについて聞いた。
50代ヘルスケア
2023年11月10日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】眠そうな上まぶたをスッキリさせたい!コリをほぐせば目もパッチリ
たるみなどの「エイジングサイン」は、エクラ世代に大敵。たるんで眠そうになった上まぶたをスッキリさせる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。
50代ヘルスケア
2023年11月9日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】横に広がった顔を小顔に見せたい!手軽にできるほぐし技とは?
アラフィー世代は顔の筋肉の動きが悪くなりたるみがち。コリを解消し横に広がった顔を小顔に見せる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが解説。
50代ヘルスケア
2023年11月8日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】どんよりぐまを薄くしたい!簡単な解消法とは?
エクラ世代になると気になるくまやたるみなどの「エイジングサイン」。どんよりくまを解消できる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。
50代ヘルスケア
2023年11月7日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】ほうれい線を浅くしたい!ほぐす場所とは?
手軽にできる「エイジングサイン」解消には、鼻からのアプローチが有効。エイジングデザイナーの村木宏衣さんが、ほうれい線に効く「鼻ほぐし技」をご紹介。
50代ヘルスケア
2023年11月6日
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【お疲れサインへの鼻ほぐし技】鼻の通りをよくして呼吸を楽にしたい!マッサージ方法とは?
疲れ目の「お疲れサイン」は老け見えを呼ぶ原因に。エイジングデザイナーの村木宏衣さんが提案する「鼻ほぐし技」で、即解消を。
50代ヘルスケア
2023年11月5日
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【お疲れサインへの鼻ほぐし技】ショボショボ目の疲れをとりたい!その方法とは?
「お疲れサイン」は、感じたらすぐに解消すべし。ショボショボ目の疲れをとるための鼻ほぐし技を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんがご紹介。
50代ヘルスケア
2023年11月4日
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50代、鼻さえほぐせばうまくいく! 50代のあるある「鼻まわり」の変化
顔の中央にあるのに、あまり動かさない鼻。実はコリやむくみがため込まれていて、エイジングサインを引き起こしている可能性が。村木宏衣さんが、エクラ世代の鼻まわりの変化について解説。
50代ヘルスケア
2023年11月3日
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週末は家族でキャンプ のんびりゆっくり時間が過ぎました
子どもたちが大きくなってきてなかなか皆の予定が合わず 夏休みも泊りではどこにも行けていなかったので 久しぶりに皆の休みが合って、キャンプに行ってきました!
旅行
Mai
2023年11月1日
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50代、「足」と「脚」の違和感の正体は? 一生自分の“アシ”で歩くための対策
未経験の痛みやしびれが出たり、つったり、つまずいたり。50歳前後になると続出する「足」と「脚」のトラブル。そこでアラフィーに多い症状や不調の正体と対策を徹底リサーチ。一生自分の“アシ”で歩くために、チェックしてみて!
ライフスタイル特集
2023年10月28日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】トラブルレスな足に!角質&保湿フットケアの3ステップ
足のセルフケアには、角質や保湿も欠かせない。ツルツルな足を保つためのフットケア方法を、菊池先生がご紹介。
50代ヘルスケア
2023年10月20日
体と心の記事まとめ
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