小さな骨折の記事まとめ

【50代の骨折】骨がもろくなる？手、足、助骨まで「小さな骨折」の原因は？対策方法は？
ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をする50代が多数いることがアンケート調査により発覚！小さな骨折といえど、生活に支障が出るうえ、運動機能がどんどん衰える引き金になるから要注意。そこで、小さな骨折をしやすくなる原因とは？対策方法は？予防法は？整形外科医の先生に詳しくお聞きしました。
ライフスタイルまとめ

2020年3月8日
骨、バランス力、筋力を強化！ “骨折しない力”をつけるエクササイズ
ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をするアラフィー女性が多数いることがアンケート調査により発覚！　整形外科医の中村格子先生が、骨折しない力をつけるエクササイズを伝授。
50代のお悩み

2019年6月28日
「こんなことで骨折!?」を防ぐ！ “骨折しない力”を鍛える方法
ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をするアラフィー女性が多数いることがアンケート調査により発覚！　「こんなことで骨折!?」を防ぐためには“骨折しない力”の強化が大切。アラフィー世代ならまだ間に合う、“転ばない力”を強化する方法をプロがお教え。
50代のお悩み

2019年6月26日
バランス力、視力の低下など…アラフィーの“小さな骨折”が増える５大原因とは？
ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をするアラフィー女性が多数いることがアンケート調査により発覚！　アラフィー女性に増える“小さな骨折”の原因とは？　その理由を専門家に伺いました。
50代のお悩み

2019年6月24日
手、足、助骨まで！アラフィーの“小さな骨折”体験エピソード
ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をするアラフィー女性が多数いることがアンケート調査により発覚！　実際にあった“小さな骨折エピソード”を公開。
50代のお悩み

2019年6月22日

Magazine

エクラ４月号　試し読み

Feature

PR

今の私にフィットするレリアンのワンピース

セミオーダーシステム“HELLO my DRESS”が話題
PR

「ペダラ」のシューズできれいになろう

春新作は、才色兼備なフラットシューズ&マニッシュシューズ
50代に似合うヘアスタイル

アラフィーの髪悩みも自然にクリアできる最新ヘアスタイルをチェック
PR

大人の女性にふさわしい美しき新作時計

ヴァシュロン・コンスタンタンから女性専用モデルの新作登場！
50代女友だち「いる友だち」「いらない友だち」

年齢とともに変化する友だち関係の実情を大公開！
毎日更新！「エクラプレミアム」ランキング5選

eclatバイヤーが厳選！エクラ公式通販の総合ランキング！
PR

シミやくすみの記憶を消し敏感肌を透明肌へ

ディオールプレステージホワイトにプレミアム化粧水登場！
50代プチプラファッションZARA・ユニクロ・GUアイテム！

おしゃれ読者モデル華組の ”プチプラ高見えコーデ49”
編集長キャットアラン

エクラ編集長の愛猫「アラン」の日常をお届け。
PR

着こなしの主役は「ヘルノ」の薄軽アウター

ベーシックを大胆に更新！一気に春めく主役コートを手に入れて
PR

「ランバンコレクション」の新作アイテム

春ファッションは色やシルエットで大人のかわいげを演出して
PR

マッキントッシュロンドンの春に映える服

いつものベーシックに春の気分をプラス♪旬の7コーデをチェック
2020年春ファッション今っぽい着こなし「春のベーシック服26」

デニム・ニット・セットアップ！購入すべきアイテムを一気にお見せします。
éclat編集部厳選　éclat特選

ファッションやビューティ、ライフスタイル情報をピックアップして毎日お届け！

Ranking

1

【50代プチプラファッション】コスパブランド『ZARA』華組ブロガーのプチプラ高見えコーデ特集

コーディネートに欠かせないZARAのプチプラアイテムを素敵に着こなすエクラを代表するおしゃれ読者モデル華組ブロガーの「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開！アイテム選びだけではなく、着心地や着回しの良さ…
2

【2020年春ファッション】50代読者モデル華組の「華やぎスカート」「主役級パンツ」おしゃれコーデ特集

この春はスカートやパンツのボトムスに注目！50代におすすめのファッションアイテムは「華やぎスカート」と「主役級パンツ」。エクラ読者モデル代表の「華組ブロガー」の春コーデを一挙、大公開！カジュアルからエ…
3

50代の簡単メイクテク「顔映えリップ」で肌をきれいに見せる！リップ１本で印象を逆転！

若い人になら似合う無難カラーも、大人の肌には沈みがち。とはいえ真っ赤は難易度が高い…。そんな悩めるアラフィーたちのこの春のリップは、赤みニュアンスのあるローズとオレンジで決まり！　肌も表情も一気に華や…
4

2020年春コーデの決め手はスカート！50代のおしゃれをランクアップする「華やぎスカート」

この春のおしゃれの印象はボトムがすべて！トップスがいたってベーシックでシンプルな形でも「ボトムに華をもたせれば、それで十分！」という雰囲気になるから、このトレンドを見逃す手はない。一転投入するだけで…
5

【2020年春】50代が着たい春の薄軽アウター「柔らかトレンチコート＆リネンコート」

気温変化が激しい季節に重宝する春の薄軽アウター。2020年春は、ニュアンスのあるきれい色の薄軽素材の「トレンチコート」と、シンプルで洗練されたシルエットの「リネンコート」が、話題に！華やかで女らしい印象…

AND MORE

Instagram

Keywords