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【50代からのダイエット】在宅太り解消!美賢者たちの『カラダに効く撃退術』
ステイホームの影響で、気づいたら歴代最大体重!なんてアラフィー世代が急増中。これはなんとかしなければ! そこで、美賢者たちに緊急取材。自宅で無理なく、でも確実に美ラインが復活する在宅太り撃退術を公開!
ビューティ特集
2020年8月18日
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【50代からのダイエット】中島彩さんは運動&ダイエットギア&デトックスティーを総動員!
「ステイホームの影響で歴代最大体重を更新してしまった!」というアラフィー女性たちに向けて、美賢者たちが実践した在宅太り撃退ルーティンを大公開。美容エディターの中島さんは、短期間で効果を得るために、運動、ダイエットギア、デトックスティーを総動員したそう。詳しいアイテムや方法を早速ご紹介!
50代ヘルスケア
2020年8月9日
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【50代からのダイエット】君島十和子さんは自分のペースで運動+健康的な食材を摂取!
ステイホームの影響で、気づいたら歴代最大体重!なんてアラフィー世代が急増中。そこで、自宅で無理なく、でも確実に美ラインが復活する在宅太り撃退術を美賢者たちに緊急取材。年齢を重ねても美しいボディラインと業界でも評判の君島十和子さんは、まず、生活リズムの見直しを行なったとのこと。その方法を詳しく教えてもらいました。
50代ヘルスケア
2020年8月1日
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【50代からのダイエット】STAY HOME中にエクラスタッフがやったこと
STAY HOME中に行なった「在宅太り」撃退ルーティンをエクラスタッフにも緊急取材! なまってゆるんだ体に効果のあった愛用ツールや、話題のツールのお試しリポートを大公開。
50代ヘルスケア
2020年8月13日
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【50代からのダイエット】小林ひろ美さんは自己サマータイムで全身の代謝UP
ステイホームの影響で「在宅太り」してしまったアラフィー女性のために、美賢者たちが実践した在宅太り撃退術を大公開。美容家・小林ひろ美さんは、夜の就寝を2時間前倒しする「自己サマータイム」を導入して代謝をアップ。さらにダンベル運動とマッサージでボディメイクしているとのこと。その方法を、詳しく教えてもらいました。
50代ヘルスケア
2020年8月3日
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コロナ禍の今、海外のアラフィーはどんな暮らしをしている?世界のマダムたちに緊急取材!
世界中で猛威を振るうCOVID-19。STAY HOMEを余儀なくされた私たち。そんな今、海外のアラフィーは何を考え、どう過ごしているのかを取材しました。ようやく少しずつ日常を取り戻しつつある今、海外のアラフィーは何を考え、どう過ごしているのか。世界3都市のマダムたちを追った。
ライフスタイル特集
2020年8月30日
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「春は、あげもの」有元葉子さんのレシピでおこもり花見
エクラの連載〝この2皿さえあれば。〟でもお馴染みの料理研究家、有元葉子さんの春レシピを使ってお家でお花見しました。
宮原江里子
2020年4月8日
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リネンの手作りエプロンで、家時間。
家時間が増えたので、家にあったブルーのリネン地で、新しくエプロンを作りました。ある映画を観て以来、ずっとこの形を作り続けています♩
一色華菜子
2020年4月13日
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肩凝りさんへのエプロン 〜冬の手仕事②
年末年始フル稼働のエプロン。リクエストから生まれた肩が凝りやすい方へのエプロンと、椅子に掛けておいても馴染むグレーのエプロンです。
一色華菜子
2020年12月25日
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<パリマダムに聞いた>STAY HOMEからの今の暮らしは? 「社会は変化しても心は変わらない」
世界中で猛威を振るうCOVID-19。STAY HOMEを余儀なくされた私たち。そんな今、海外のアラフィーは何を考え、どう過ごしているのかを取材しました。今回は、パリ在住の映像プロデューサー ローレンス・バゴさんをご紹介します。
ライフスタイルNEWS
2020年8月7日
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STAYHOMEの記事まとめ
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