-
【50代 手に入れたいのは涼やかな鼻】村木式!鼻のむくみをとる&形を整えるほぐし技
的確に筋肉をとらえてコリをほぐし、血流やリンパの流れを促す村木式メソッドなら、小鼻や鼻すじ、鼻の形も激変!? 毎日続けることが、なにより大切。今回は、鼻のむくみをとる&形を整えるほぐし技をご紹介。
【50代 手に入れたいのは涼やかな鼻】“村木式メソッド”でシュッ!としたフォルムに

エイジングデザイナー 村木宏衣さん
筋肉、骨格、リンパへ働きかけ速攻で美鼻印象に導く
「年齢とともに表情筋が衰えると、顔自体が斜め下に引っぱられ、鼻が横に広がって大きく見えるように。また、鼻まわりの筋肉は運動不足になりやすく、老廃物がたまってむくみ、鼻すじが埋もれてしまったり、筋肉が凝り固まって鼻の形がゆがんでしまうことも」と村木宏衣さん。そんな大人の鼻悩みに打つ手はある?
「鼻は半分ほどが軟骨で、筋肉やそこにつながる骨格、リンパが深くかかわっています。それらに働きかけるのが、村木式メソッド。筋肉に垂直に圧をかけ、そこに動きを加えることで深層までほぐしていきます。“イタ気持ちいい”刺激のセルフケアで、鼻の印象は大きく変えられます。まずは2週間続けてみて。美鼻の気配を感じられるはず」
エクラ 華組・水口宜子さんもこんなに変わった!
before

「もともと鼻のつけ根に高さがなく、鼻が低いのが悩み。そのうえ最近、小鼻が広がってきて、ドンとした鼻印象になったと感じるように。年齢のせいだから仕方ない? もうあきらめるしかないのかな……」(水口さん)

鼻のつけ根に高さがなく、鼻がもっさり見えるのが悩み
▼
after

「鼻のコリやむくみをとると、こんなに鼻の形が変わるんだ、と実感。村木式メソッドは“イタ気持ちいい”刺激が心地よく、鼻まわりはすっきり、目もとや口まわりは上向きに。この変化は感動もの。理想の鼻を目ざして毎日続けます!」

埋もれていた鼻すじが掘り起こされ中高な鼻へチェンジ
-
【50代 手に入れたいのは涼やかな鼻】村木式!鼻すじを通すほぐし技とは?
鼻のコリやむくみはマッサージを毎日続けることが、なにより大切。今回は、鼻すじを通すほぐし技をご紹介。
What's New
-
消すべきはシワではなく「たるみ毛穴」!その原因や影響とは?
老いも若きも肌悩みの筆頭にあげるのが毛穴。でもその対策は、50代と若いハリのある肌とでは違う! ハリのなさにより小鼻横から点々と帯状につながる「たるみ毛穴」。このたるみ毛穴が存在感を増すだけで美肌印象が大幅減。そもそも「たるみ毛穴」って?それによって肌印象はどうなる?
スキンケア
2025年5月13日
-
【50代 更年期ゆらぎ肌】ひりつきや赤みを鎮めるケアアイテム2選
肌にひりつきを感じたり、赤みがひどいなら、まずは鎮めるケアを。明らかに肌荒れが発生している場合は、潤い保持力が低下し、スカスカになった肌に刺激なく浸透して、隙なく満たすケアを。さらに乾燥などによって起こった炎症を鎮め、バリア機能を立て直すことが、先決。
スキンケア
2025年4月25日
-
【50代 更年期ゆらぎ肌】気になる老化サインにしっかりリーチするクリーム4選
健やかな肌であれば問題ないものも刺激と感じることがあるのが更年期の肌。だからこそ、クリームに含まれる油分でエイジングケア成分を穏やかに肌の奥まで届け、気になる老化サインにしっかりリーチ。“攻める”スキンケアに使いたいクリームを厳選。
スキンケア
2025年4月23日
-
若いときとは違うアプローチを!大人肌に“響く”運命のブライトニングコスメ<まとめ>
透明感のある肌になりたい、とは誰しもが思うこと。とはいえ、その願いからは年々遠ざかっていくのが現実だ。だからこそ大人には大人の肌を美しくするブライトニングコスメ。「この一本に懸ける」というとっておきの製品と、運命の出会いを果たして。
スキンケア
2025年4月20日
-
【50代のためのブライトニングコスメ】透明感を即実感できる!ブライトニング洗顔
大人の肌を根本ケアするアプローチ&新製品を美賢者が推薦! くすみが気になるとき、即効性なら洗顔が一番。厚くたまったメラニン含みの角質を取り去り、触れるとすべやか、あかぬけた肌トーンを味わって。
スキンケア
2025年4月15日
-
-
-
-
カラー別にピックアップ!春から初夏にかけて履きたい50代スニーカー【ファッション人気ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(2025/4/25~5/1)ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ。これからの季節に選びたい、おしゃれさと上品さを兼ね備えた50代にふさわしいスニーカーをご紹介。
-
上品カジュアルが叶うデニムスタイル
ほどよくカジュアルで上品にあかぬける大人のデニムコーデ
-
夏を美しく彩る3タイプのワンピースが完成
体型悩みに寄り添い、快適で、気分も上がる。理想のワンピース
-
50代におすすめのトレンドアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
オンもオフも、涼やかに美しく決まる!
「アクアスキュータム」から大人におすすめのサマー・ルックを厳選
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
50代の上品さと可愛さのある「若々しく見えるボブヘア」57選
季節を問わず人気のボブヘアは、若々しくおしゃれに見える。ふんわり感&つや感をアップしておしゃれを格上げしたい。
-
【50代におすすめのヘアスタイル・髪型カタログ】手入れが楽でおばさんぽくならない!ショート・ボブ・ミディアム・ロング別
白髪や髪のうねり、薄毛、パサつきなど40代、50代の気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
おばさんに見えない前髪は?50代におすすめの「前髪あり・なし」ヘアスタイル・髪型カタログ【ショート・ボブ・ミディアム・ロングヘア別】
前髪の作り方次第で若見えが叶う50代からのヘアスタイルをご紹介。生え際の白髪やおでこのシワ、ボリューム不足など気になるお悩みを解消して、今っぽさやおしゃれ感も手に入る大人の前髪スタイルをチェック!前髪…
-
【憧れの国内高級ホテル・旅館】一度は泊まりたい!北海道から沖縄まで大人が満足する極上ステイ
50代女性が一度は泊まってみたい、と思う全国の高級旅館・高級ホテル・憧れのリゾートホテルを厳選してお届け。温泉やグルメやエステ、絶景など魅力満載の贅沢な国内旅行が楽しめる。夫婦や気心の知れた女友だち、…
-
【50代 パンツコーデ15選】素材やカラーで爽やかさアップ!安心感のあるシルエットで美脚効果も抜群
デイリーでもきちんとした場でも活躍してくれるパンツ。今回はそんな「パンツ」を使った、おしゃれな40代・50代のコーディネートをピックアップ。落ち着いた色のパンツもトップス次第で明るい雰囲気に!