【50代からの「筋活」】教えてください、筋肉先生！50代からの「筋活」の勘どころ

セルフで筋活を始めるなら、けがなく、そして効率的に！ 50代ならではの鍛えるべき場所、負荷について、筋肉の専門家、順天堂大学スポーツ運動科学部教授 谷本道哉さんが徹底解説。

ヘルスケア

2025年4月20日

ロング丈のドレスコートにフレアスカートを合わせて、ダイナミックなシルエットを引き立てる。最低気温16℃｜4/20(日)【50代の毎日コーデ】

グレーのステンカラーコートはウエストを共布ベルトでキュッと締め、さらに同素材のフレアスカートを合わせることで風になびくシルエットが一層優雅に映える着こなしに。ミニマルなグレーベースのコーディネートなのに、レディな高揚感たっぷりな雰囲気に仕上がる。

4月の毎日コーデ

2025年4月20日

白髪は隠さなくてもいい！自然と馴染ませる「50代を若々しく見せるヘアカラー」

伸びかけの白髪、リタッチしてもすぐに目立つ白髪、どうしてる？白髪を完全に隠すのではなく、周囲の髪色に近い自然なトーンで染める白髪ぼかしや白髪をカバーしながら全体的な髪に動きと立体感をプラスするハイライトを取り入れみて。

ヘアスタイル・ヘアケア

2025年4月19日

【50代 デニムコーデ15選】きれい目からカジュアルまで！上品で女らしい大人の着こなしがかなう

春夏の装いに爽やかさをプラスしてくれる「デニム」。友人とのホテルランチや旅行、ちょっとしたお出かけなど、あらゆるシーンで大活躍！今回はそんなデニムを使った、おしゃれな40代・50代のコーディネートをピックアップ。

50代なに着てる？

2025年4月19日

小田ユイコさんの髪質が改善したホームヘアケアとは？【エクラ美髪プロジェクト vol.2】

手をかけただけ、髪はいくらでも美しく更新される。美容ジャーナリストの小田ユイコさんはどんなケアをしているのか？ 小田さんが美髪を叶えた美髪3種の神器をご紹介！

ヘアスタイル・ヘアケア

2025年4月19日

【バレンシアガ】シルバーのミニバッグを大人コーデのスパイスに

一点で華やかな存在感を主張するシルバー小物。シャープな輝きを放つ「バレンシアガ」のミニバッグでコンサバコーデに今っぽさをプラス。

ファッションTOPICS

2025年4月19日

【福田亜矢子の品格グレーコーデ】さわやかなブルーのセットアップにグレーを散りばめてセンスよく

今季はクールなグレーが豊富で、大人の春スタイルを凛とした方向へ導いてくれる、とスタイリストの福田亜矢子さん。さわやかなブルーのセットアップに、ニット&バッグでグレーを加えてバランスをとって。

ファッションTOPICS

2025年4月19日

バルーン仕上げの裾がかわいい！しゃれ見え叶う大人の「ギャザースカート」

暖かな春のお出かけは女性らしい動きのあるギャザースカートがおすすめ。体のラインをゆるりと包みながら、さりげなく華やぎをプラスしてくれる。

ファッションTOPICS

2025年4月19日

【50代におすすめのヘアスタイル・髪型カタログ】手入れが楽でおばさんぽくならない！ショート・ボブ・ミディアム・ロング別

白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽくならずに若見えが叶うヘアスタイルを参考に自分らしい理想のヘアを見つけて。

ヘアスタイル・ヘアケア

2025年4月15日

旅行やお出かけにデニムが大活躍！おしゃれな50代「ユニクロ・GU」コーデ

40代・50代のワードローブに欠かせないユニクロ・GU。きちんとした日からラフに過ごす休日まであらゆるシーンで活躍するアイテムが豊富に取り揃えられている。今回はそんな「ユニクロ」アイテムを使った、おしゃれな40代・50代のコーデをチェック！

50代なに着てる？

2025年4月18日

おしゃれで若々しく見える「50代のショートヘア」って？爽やかで小顔に見えるスタイル26選

おしゃれで若々しく見せたい！50代のショートヘアは前髪ありでもなしでも「生え際」が見えると老けて見えるから気をつけたい。春は顔回りをすっきり爽やかに見せてたい。小顔効果のある前髪スタイルも参考にして。

ヘアスタイル・ヘアケア

2025年4月17日

40代を若々しく見せる！春の大人気「ボブヘア」19選

40代に入ると、白髪やヘアのボリュームなど髪の悩みが増えてくる。そんな髪悩みを解消してくれる「ボブヘア」をピックアップ。カットやパーマで髪悩みを解決しながら小顔見せや年齢よりも若く見せられる！

ヘアスタイル・ヘアケア

2025年4月14日

【50代が真似したいデニムスタイル5選】新しい時代にふさわしい進化系“デニム・エレガント”でセンスアップ

好きなものを熟知し、エレガントでスタイルのある大人の女性ほど取り入れているのが、デニム。どこか軽妙で、いきいきとしたライブ感も授け、その人の知性やセンスを自然と浮き彫りにしてくれる――。ほどよく流行を取り入れた旬の一本は、リッチな大人スタイルの頼れる救世主！あなたの新しいエレガンスは、きっとデニムスタイルから始まる。

eclat特選

2025年4月15日

おしゃれ心がときめく赤色コーデ❤️

気分も元気にしてくれる赤いアイテムいろいろ・・・の御紹介です‼️

山口りえ

2025年4月17日

桜満開🌸大阪城公園へ♪

桜の季節、、、。久しぶりに大阪城公園へ行きました。大阪城公園へ行くのは何年ぶりだろう？！ 満開の桜を見ながら気持ちのいい時間を過ごすことが出来ました♡

法村麻起子

2025年4月17日

箱根朝活ドライブは楽ちんサロペットで♪

2025年春🌸。お花見はできましたか？私はサクッと朝活ドライブで箱根へ行ってきました！

水口宜子

2025年4月16日

H&Mの高見えショートトレンチでコリアンランチ＠新大久保

今季のH&Mは掘り出し物の宝庫♪ 春にぴったりなトレンチ風ジャケットや旬なプリントパンツなど、いろいろとGETしました。

根本有加里

2025年4月16日

都心のオアシス、パレスホテル東京へ

とある休日、ふと時間ができたので大好きなパレスホテルへお茶をしに行ってきました。 ワタクシお薦めの穴場レストランをご紹介します

鈴木たま江

2025年4月16日

パリの大衆食堂「Bouillon Chartier」ー100年以上 愛される老舗ビストロ　【フランス パリ】

フランス・パリには、格式張らずに気軽に楽しめるビストロ文化が根付いています。その代表格が「Bouillon Chartier （ブイヨン・シャルティエ）」です。

グルメ

BOUQUET

2025年4月20日

UVケア リップグロス

＊ 陽射しで荒れがちな唇をしっかりプロテクト ＊

ビューティ

marigat

2025年4月20日

さいたま新都心へ♪ホテルランチ＆お花見など楽しい時間

Jマダムのmintさんと THE　MARK　GRAND　HOTEL「sereno」で 季節の食材を楽しむコースのランチで優雅な時間を過しました♡

お出かけ

MIO

2025年4月20日

【UNIQLO】メンズジャケット×キャップコーデでクラフトビールフェスタにlet's go

テーラードジャケットにジャンスカで縦ラインを作りスタイルアップ　これなら3キロ増がバレないかも？

ファッション

はなのこ

2025年4月20日

秘密にしておきたいレストランNekiでランチ会！

グルメなお友達が予約してくれた日本橋兜町にある素敵なレストランNekiでお友達とランチ会‼️兜町界隈って素敵なレストランやカフェがいっぱい♡

グルメ

MINAKO

2025年4月19日