これぞ腸活。月に1回おひとり様で行くランチは一汁一菜

翌朝のトイレが楽しみになるランチ @YUWAERU(結わえる)蔵前 本店 
その場所は台東区蔵前にあります

元々蔵前には実家のお墓があり
お盆にお彼岸それから母の命日と
年に数回お墓参りに行っていました

しかし
車でビューンと行く感じでしたので🚗💨

蔵前がこんなにも若者が集まるカフェの街になっていると知ったのは去年
学生時代の友達と下町散歩をした時でした
 YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 結える入り口 
YUWAERU(結わえる)蔵前本店の入り口 大きな暖簾にはしっかり結ばれている柄が
ランチ→街ブラ→カフェ→街ブラ→カフェ

そんな計画を立て
ランチに選んだ場所がこの
YUWAERU(結わえる)蔵前 本店でした
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 結える店内 大きな提灯
こちらでは
一汁一菜の定食が頂けるとの事で
どんな定食かといいますと
こんな感じです
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 玄米定食
一汁一菜の寝かせ玄米定食

初めてこちらで定食を頂いた時...

翌朝のトイレで
寝かせ玄米の底力を知る事になりました☺︎


私生まれ変わった?
何かキレイになった?
感覚的にはそんな感じ
何てスッキリな朝なのぉ☺︎
  • これぞ腸活。月に1回おひとり様で行くランチは一汁一菜_1_4-1

  • これぞ腸活。月に1回おひとり様で行くランチは一汁一菜_1_4-2

  • これぞ腸活。月に1回おひとり様で行くランチは一汁一菜_1_4-3

    店内はレトロな物がいっぱい。大福帳には何が書かれているんだろ?

それ以来
こちらの虜になった私は
お墓参りに行ったら必ず
お墓→YUWAERU→カフェ
そんなルートを辿る事になり

いやいや私は
もっともっと翌日の素晴らしいトイレタイムを
味わいたいのよ
出来れば月に1回✨✨


それならば
ご縁あっての蔵前だし
月に1回、母の月命日に
お墓参りをし
その帰りに伺うのはどうだろう?

なんて名案👍
これぞ腸活。月に1回おひとり様で行くランチは一汁一菜_1_5
気付けば
お墓参り→YUWAERU
もうどっちがメインなんだか?

すっかりカフェに寄る事もなくなり

更に車ではなく蔵前までは電車で行き
帰りは最寄りの蔵前駅ではなく
浅草駅まで歩くようになっていました

何て健康的

そんな訳で今月もお邪魔してきました
行くたびに思う事は
行くたびに混んでる
絶対に以前より混んでる
そして意外や意外若者が多い
デートらしきカップルもいる
へーこんなデート素敵🥰
意識高い系だなぁ
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 結える入り口
20分くらい並びました。やっと次の番です。1人なので今回は影だけで登場。
店内に入ると
まず席の案内があります
場所キープのため
札を置く事もできます
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 木札
次にお好みの箸置きを選びます
これも何気にお楽しみに
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 箸置き
今日のメニューは何かな?

定食は
主菜ありと主菜なしから選べます

主菜はお魚かお肉になりますが
私は主菜なしにしています

それはなぜか?

のちのち分かりますので
もう少し読み進めて下さいね
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 定食メニュー
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 定食メニュー
汁物も2種類から
私はなるべく具沢山な方をチョイス
この日は根菜味噌汁にしました
これぞ腸活。月に1回おひとり様で行くランチは一汁一菜_1_11
次にご飯
私は黒米を選択

そしてご飯の量は
なんと220gの中盛りに🍚

わんぱく食いしん坊なアラフィフです
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 ご飯メニュー
これが先程の主菜なしにした理由です

中盛りご飯に胡麻をたっぷりかけて頂くのが
私流です

1100円也
PayPay❣️
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 黒ゴマ
では改めて
寝かせ玄米定食を全貌をお見せしますね
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 玄米定食
この車麩の煮物が美味しいんです
大好物
毎日食べたい
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 車麩の煮物
お漬物も美味しい

この日頂いたカレー風味のビーツはお初
美味しい🤤
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 車麩の煮物 漬け物 ビーツの和物
中盛り220gに対しておかずが少なくない?
いやいや
これが少なくないんですよ
勿論少ないなぁという人は主菜を付けて下さいね

私的には充分です
この寝かせ玄米がもっちりしていて
甘みを感じるので
おかずなしでも頂けちゃうくらいです

そして
いかんせ
おひとり様なので
ただただ黙々と玄米を頬張っています

今回はblogにあげようと写真をパシャパシャ撮りましたが
いつもは携帯をカバンから出す事もなく
食に集中している私です

お味噌汁の根菜もゴロゴロしていて
食べ応えあり
YUWAERU(結わえる)蔵前本店 腸活ランチ 寝かせ玄米 根菜味噌汁
自然と頂きますとご馳走様は
手を合わせてしまいますね

今月もご馳走様でした🙏

一汁一菜は本来の日本食のスタイル
それがなぜか難しい現代社会

だからこそたまには意識した食事をしたい
せめて月イチの腸活でリセット

本来食事と翌朝のトイレって
仲良しな関係のはずだよなぁと
思う私であります
気になる方は是非行ってみて下さいね
寝かせ玄米の底力
体感して下さい


📍 YUWAERU(結わえる)蔵前 本店 
 台東区蔵前2丁目14−14 谷口化学工業 1階


最後までお読み頂き有難うございました
はなのこ
はなのこ

はなのこ

東京都在住。顔タイプアドバイザーをしてます。主人と息子、娘の4人家族で、歌舞伎鑑賞とK-POPが大好きです。よろしくお願いします。

Instagram:84shigemon

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