答えてくれたのは…
おぬまともこさん
小学生時代から胸が大きいのがイヤで、若いころは「胸を目立たせないブラ選び」が基本。ワイヤーなし＆“盛り”不要の自由主義。30代ではビキニトップスをブラがわりに、40代からはブラキャミ一辺倒も、最近バストが下降ぎみ……。
お気に入り
ゆるっと気楽で、見えても安心なカップつきキャミソール
測ってみると…E65
華奢な体に豊かな胸をもっているのに「いつもブラキャミソール」はもったいない！ ホールド力がないのでバストも下がって横に流れやすくなります。ノンワイヤーでつけ心地よく、補整効果もあるブラで、下から支えてあげましょう。
Hの「しっくりブラ」！
カップ内側のパーツでバストをすくいリフトアップ。サイドボーンで優しく寄せる。
天使のブラ 魔法のハリ感 ノンワイヤーブラジャー（E70）￥7,150／トリンプ
ブラキャミソールで解放されて下がっていた胸がキュッと上向きになり、バスト下のラインもすっきり。フィッティングで右が小さいことが判明し、右だけパッドを入れて調整。
肉質が変わりキャミ上にはみ出していた背中の肉を、前に集めて段差を解消。サイドのシルエットもきれいに。「締めつけ感ゼロでアンダーも快適。ホールドされる安心感あり」。
ワイヤーブラ派におすすめのブラジャーとは？ バストをしっかり補整したいライターK。20代、30代のころとはサイズも肉質も変わった今、フィッティングして見つけた最適解は……。インナーウエアコンサルタントのおぬまともこさんが指導！
たかがブラジャー、されどブラジャー。アラフィー世代のブラジャー2大党派の本音を直撃！ 締めつけ感が苦手な“自由党”は、つけ心地がラクなことが最重要課題。ラクでいてバストラインもきれいに見える、優秀ブラを大公開。
ツンとハリのあったバストも、年齢とともになだれのように形がくずれてくる……。でも「そういう年だから仕方ない」と諦めるのには早い！ 美しいバストにかかわる周囲の筋肉をアプローチすることで何歳からでもバストアップが可能です。美のプロが、胸が流れる、たれる、はみ出すのを食い止める簡単エクササイズを伝授！
がんばって迎えたアラフィーの今、なぜか身も心も重い……。この重さ、いったいどこからくるの？ そして、いつかは自由になれる？ 多くの女性たちの心身を見守ってきた高尾美穂先生が答えます。
50代のお悩み
2025年12月21日
人生を重ねてきたぶん、気づけばいろいろなものを抱えてしまっていませんか？ ものの持ち方、考え方、仕事のやり方、生活習慣、人間関係……。Jマダムの皆さんのすっきりエピソードを読むと、きっと「私も」という気持ちになるはず。思いたったが吉日、どんどん身軽になっていきましょう。
50代のお悩み
2025年12月21日
物価高に老後、健康のこと。50代になると、若い頃とは異なる「お金」の不安もいろいろあるはず。エクラ世代、これまで貯蓄をがんばってきて、住宅費や教育費にも目途が立った、という人も少なくないはず。老後の不安もあるけれど、いつまで旅行や食事を楽しめるかもわからない。お金っていつ、どう使うのがいいんだろう。
50代のお悩み
2025年11月21日
これからを幸せにする「お金の生かし方」とは？ お金の知識が豊富な皆さんに、50代におすすめの書籍を教えてもらいました。
50代のお悩み
2025年11月17日
年齢を重ねた大人でも、意外と知らない「お金」のこと。マネー知識が豊富なお笑い芸人、“パックン”ことパトリック・ハーランさんが、読者から寄せられた「これからのお金」の使い方の疑問に答えます。
50代のお悩み
2025年11月16日
ウェブエクラ週間（2025/12/7～12/13）ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ！上品にあか抜ける「50代の黒タートル」コーデを紹介。
イタリアの感性と日本の職人技の美しき融合、ジーフランコのデニム
真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
シミ、シワ、たるみ、毛穴悩みに。大人肌のスキンケアの最適解
映画「ハリー・ポッター」の世界に没入！大人も楽しめるアート体験
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
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松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
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冬の空気に似合うのは、品よく華やかで、ほんのり女らしさを感じるミディアムヘア。50代の女性に人気上昇中のスタイルは、髪悩みや顔まわりの悩みをカバーしながら、印象をぐっと明るく見せてくれるスタイル。
豊富な品揃えで40代・50代のおしゃれ好きな女性からの人気も高いユニクロ・GU。本格的な冬の到来で、あったかアイテムの出番も増えてきました。そこで今回は「ユニクロ・GU」のアイテムを使った、おしゃれな40代・5…
40代を迎えると、髪のボリュームが減ったり、パサつきやツヤ不足が気になったり、顔まわりの印象にも変化が…。そんな悩みが増える一方で、「今の自分に似合う髪型がわからない」と感じる方も多いはず。40代の髪悩み…
今どきロングヘアは、髪のツヤ感で若々しく見える！ボリューム不足も白髪悩みもカットやカラー、パーマで思いのままに解決できる。こなれた印象に見せる洗練ロングヘアスタイルをお届け。
オールシーズン使える「デニム」は冬も大活躍。今回はそんなデニムを使った、おしゃれ好きな40代・50代のエクラの読者モデル・華組＆チームJマダムのコーディネートをご紹介。ブーツにもスニーカーにも合う万能さが…
