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糖化＆酸化ケア
「30代まで甘いものばかり食べてきていたため糖化が進行し、40代で肌のにごりを実感。食生活を見直すとともにスキンケアでも抗糖化を意識。抗酸化ケアにも注力しはじめた結果、ワントーンアップ。年齢を重ねたとき、どれだけ透明感やハリを保てているかが楽しみです」
「エストの店頭にある肌診断器やアプリで定期的にチェック。そのときの肌状態に合わせて、酸化ケアのSか、糖化対応のTを使っています」。
エストG.P. セラムイン ローション （右）T・（左）S（医薬部外品）各140㎖ ￥13,200／エスト
「食事の見直しにプラスして、糖化を予防するハーブ成分と吸収型ビタミンCを含むサプリを開発。すでに5年、毎日飲み続けています」。
ルミエージュ 30包￥10,800／ISHIIMIHO.COM
石井美保さんはこんな人！
石井美保
’76年生まれの48歳。美容家、トータルビューティサロン『Riche』オーナー。透明感あふれる美肌と、それを培った独自の「こすらないメソッド」で注目を集め、多くの女性が憧れる存在に。著書に『スキンケアで肌を毎日いためていませんか？ こすらなければ、美肌』（講談社）など。
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