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「たるみ毛穴」は引き上げ+内からふっくらケアで徹底的なゆるみ対策を【アラフィーの毛穴撲滅ケア】
肌の弾力の衰えが直接の原因となっている「たるみ毛穴」。これ以上の毛穴下垂を予防すべく、コスメでの引き上げケアと、インナーケアでの弾力サポートの両輪が不可欠! アラフィーのたるみ毛穴は、外×内のはさみ撃ちで、徹底的なゆるみ対策を実践して。
「詰まり毛穴」は“面”と“点”の強弱クレンジングで詰まりを選択的にオフ!【アラフィーの毛穴撲滅ケア】

松倉知之先生
「詰まり毛穴」は “面”と“点”で強弱クレンジング

《Do》保湿メイクオフ×ピンポイント洗顔。糖質オフのインナーケアも同時に
「毛穴の詰まりをとるためには“洗う”ケアが欠かせませんが、大人はとりすぎに注意しましょう。必要な皮脂まで取り去りすぎるとどれだけ手厚く保湿しても補いきれません。毎日の全顔クレンジングはクリームやミルクなど、洗浄力と保湿力が両立されているものを選択。そして週1回、詰まりが気になる部分にだけピンポイントのディープクレンジングを。さらに皮脂量を減らすために、糖質のとりすぎにも留意すること! 根本の食事から見直さないと、洗うケアをがんばるだけでは詰まり毛穴解消には追いつけないことを肝に銘じて」(松倉先生・以下同)
《Don’t》角栓の押し出しケア&さっぱりすっきり洗顔
「一番ダメなのが角栓を押し出すケアです。強くやりすぎると真皮を傷つけ、ぽっかりと穴があいたようになり、復元不可能になってしまいます。また汚れを落とすためにオイルクレンジングを使いがちですが、肌に残留したオイル成分が酸化し、毛穴に悪さをすることも。大人の詰まり毛穴対策は、あくまでも慎重に。若いころのような激しいケアは禁物です」
詰まり毛穴にお悩みのJマダムが3週間チャレンジ

マスク生活の1年間で詰まり毛穴が復活

[Before]継続ケアの効果で同世代平均よりはいい状態。
[After]毛穴、キメ、しわが改善。特にキメの乱れは873→737と大幅減少し、毛穴の目立ちも減少。
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【カゲ消しコスメ大賞】「コスメデコルテのハイライト」で顔立ちのメリハリを格上げ
今季はみずみずしさと自然なトーンアップ効果でハリ感を演出できるハイライトが豊富に登場。今回は「さりげないツヤで顔立ちにメリハリをつけてくれる」と評判のコスメデコルテのハイライトをピックアップ。
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肌の弾力に必須なタンパク質を育てる「インナーケア&クリニック」【アラフィーの毛穴撲滅ケア】
コラーゲンはもともとはタンパク質からできている。そこで、合成に欠かせない鉄・ビタミンCも一緒に補い、肌の弾力に欠かせないタンパク質を生成促進。
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【カゲ消しコスメ大賞】「シャネルのハイライト」でくぼみ&くすみを解消!
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真皮コラーゲンの“おかず”ビタミンCコスメを投入【アラフィーの毛穴撲滅ケア】
細胞の抗酸化に大きくかかわるビタミンC。実はコラーゲンの生成を促す役目も担っている。もちろんインナーケアとの両立がお約束だが、スキンケアでも濃度の高いビタミンCケアでサポートして、毛穴撲滅をめざそう!
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【50代 更年期ゆらぎ肌】友利新先生が厳選!気になる老化サインにしっかりリーチするクリーム4選
健やかな肌であれば問題ないものも刺激と感じることがあるのが更年期の肌。だからこそ、クリームに含まれる油分でエイジングケア成分を穏やかに肌の奥まで届け、気になる老化サインにしっかりリーチ。美容皮膚科医の友利新先生がすすめる“攻める”スキンケアに使いたいクリームを厳選。
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2025年4月8日
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【50代 更年期ゆらぎ肌】友利新先生が指南!更年期肌のベーシック悩みにフォーカスした“高める”アイテム3選
常態化した乾燥やくすみといった更年期肌のベーシックな悩みに有効なのが、失われつつある潤いや、新たな細胞産生力、免疫力にフォーカスしたコスメ。強さを取り戻した肌は女性ホルモンの影響が出にくくなり、今ある不調も薄れていくはず。
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【50代 更年期ゆらぎ肌】友利新先生厳選!ひりつきや赤みを鎮めるケアアイテム2選
医師の友利新先生が更年期世代にすすめるスキンケア。ひりつきを感じたり、赤みがひどいなら、まずは鎮めるケアを。明らかに肌荒れが発生している場合は、潤い保持力が低下し、スカスカになった肌に刺激なく浸透して、隙なく満たすケアを。さらに乾燥などによって起こった炎症を鎮め、バリア機能を立て直すことが、先決。
スキンケア
2025年4月6日
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友利新が教える!“更年期ゆらぎ肌”との正しい付き合い方とは?
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2025年4月5日
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