-
爪のきわが白くボロボロに。どうケアしたらいい?【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れは、ポイントを押さえてていねいに。「爪のきわが白くボロボロです」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
表面ガタガタの爪をケアする保湿と爪磨きのコツ【爪トラブルの対処法】

ネイリスト 渡邉季穂さん
Q.縦線や横線があり、爪の表面がガタガタです
A.ネイルセラムとオイルで整えながら、凹凸(おうとつ)を平らに
爪が乾きやすいアラフィーは、爪に線が出やすい世代。保湿をしつつ、爪磨きで表面のガタガタをスムースに。「さらにピカピカに仕上げたい人は、目の細かい爪磨きでフィニッシュ。見惚れるくらいきれいな爪が完成します」。縦線、横線を防ぐには、日ごろの保湿とベースコートも忘れずに。
1.目の粗い爪磨きで磨く
爪磨きを爪の表面にさっとすべらせ、表面がうっすら白くにごるまで削る。

2.ネイルセラムを浸透させる
爪と爪まわり全体にネイルセラムを塗り、しっかりと浸透させる。

3.ネイルオイルをつける
ネイルセラムがしみ込んだら、爪と爪まわりにオイルを塗り、手でしっかりなじませる。

4.目の細かい爪磨きで磨く
仕上げ用爪磨きで表面を左右に往復し、ピカピカに磨き上げる。再びオイルを塗って終了。

ITEM

爪磨き(バッファー)
クッション性があって磨耗しにくいプロ仕様。凹凸を整える、最初のステップに向く目の粗さ。フレックス シルバー 220/280 ¥473/オーピーアイジャパン

爪磨き(バッファー)
ピカピカにする仕上げ磨きには、目の細かい爪磨きを使用。ブロック形で少しの力で磨ける。KOBAKO ブロックバッファー 3個入り ¥1,980/貝印

ネイルセラム(美容液)
爪の源=“爪母(そうぼ)”と爪表面に栄養を。uka ベターネイルセラム 10㎖ ¥3,300/uka Tokyo head office

ネイルオイル
セラムのあとは油分を補給。のびのいいものを選びたい。プロスパ ネイル&キューティクル オイル 8.6㎖ ¥2,090/オーピーアイジャパン
-
視力に頼らず、爪やすりで爪の形をうまく整えるには?【爪トラブルの対処法】
アラフィー女性の「爪」に関するトラブルに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。今回は「視力が落ち、爪の形をうまく整えられません」というお悩みについて。爪やすりを正しく構えれば、視力に頼らずともきれいに整えられる。
-
爪切りで爪が割れてしまう人へ!ひと手間かけてきれいな爪に【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れはポイントを押さえて、ていねいに。「爪を切るとすぐに割れてしまいます」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
What's New
-
目指すは−5歳肌。ハリを高める期待の「クリーム」【3年後の肌がもっと好きになる!美容ジャーナリスト 安倍佐和子監修】
時をさかのぼることは不可能だけれど、お手入れしだいで運命転換は可能な時代へ。肌の潜在能力を引き出し、美しさの延命をもくろむ、最強のエイジングケアコスメを考察。今回は、引き締め感のパワーアップで−5歳をかなえる“塗るコルセット”を紹介。
エイジングケア
2025年9月21日
-
肌の未来予想図を軌道修正!新進気鋭のローション4選【3年後の肌がもっと好きになる!美容ジャーナリスト 安倍佐和子監修】
時をさかのぼることは不可能だけれど、お手入れしだいで運命転換は可能な時代へ。肌の潜在能力を引き出し、美しさの延命をもくろむ、最強のエイジングケアコスメを考察。今回は、肌の未来予想図を軌道修正する新進気鋭のローションをご紹介!
エイジングケア
2025年9月20日
-
神崎恵、50歳。3年後が楽しみになる“肌育”の美学とは?
「まだ誕生日前だけど、早く50歳って胸を張っていいたい」。そう語るエクラ世代の美容家・神崎恵さんに、自分をもっと好きになるための“美容の力”についてうかがった。
エイジングケア
2025年9月18日
-
【3年後が楽しみになる“肌育”の美学】「アイケア」は欠かせないルーティンに
エクラ世代は更年期世代、悩みも課題も増える一方の今だからこそ、ハンデをプラスに変換させる美容の力を信じてみてはどうだろう? 今回は、美容家の神崎恵さんが欠かせないという「アイケア」について。
エイジングケア
2025年9月17日
-
【いいもの図鑑BEAUTY】お疲れ印象(※1)をリセット!「FRACORA」のハリツヤ向上シートマスク
エクラ世代の編集部スタッフが、いち早くチェックした「大人にいいもの」をピックアップ。今回は、厳しい暑さでお疲れ印象MAXの肌にいきいきとした艶を与える、大人のための「お助けマスク」をご紹介。
エイジングケア
2025年9月17日
-
エクラ 華組メンバー大募集!
ファッションブロガーとして活躍!エクラ 華組メンバーになりませんか?
-
深まるエイジング悩みに先進サイエンスで挑む
「エピステーム」から新生スキンケア登場!肌質の変化を感じたら
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
“マッキントッシュ ロンドン”で秋支度
英国テイストの新作ワンピースやアウターでときめくシーズンを謳歌
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
「髪のうねり」に悩むエクラ世代へ
大人の髪悩みは「ラサーナ プレミオール」でケア!
-
50代におすすめの最新アイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
お疲れサインを感じた日のレスキューマスク
大人の肌にいきいきとした艶を与える「お助けマスク」をご紹介
-
秋の最新シューズ18選
50代が今買うべきローファー&スニーカーは?
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
ロクシタンの薬用育毛美容液で育毛ケア開始
おしゃれなボトルやすがすがしい香りで育毛ケアをスタートしよう
-
“届く”ビタミンCを味方に健やかに美しく
ビタミンCを効果的に「吸収」。いま選ばれているサプリとは?
-
亜希さん登場!大人の体が喜ぶものって?
リポソーム体験サロン by Lypo-C × éclat開催レポ
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
【50代に人気のショートボブ60選】手入れが楽でうねりやくせ毛も気にならない!大人可愛いショートボブスタイル
ナチュラルで上品、でもどこか洒落ている。そんな“ちょうどいい”を叶える、50代のためのショートボブスタイルを厳選してご紹介。グレイヘアを活かしたヘアスタイルやくせ毛やうねりのお悩みもカバーするへスタイル…
-
【50代「ユニクロ・GU」コーデ】少しずつ秋仕様にシフト! 季節の変わり目に着たいアイテムが豊富
豊富な品揃えが魅力のユニクロ・GU。プチプラだけど高見えする50代ならではの着こなし方が知りたい!そこで今回は「ユニクロ・GU」アイテムを使った、おしゃれな40代・50代のコーデをピックアップ。
-
【50代に人気のボブヘアスタイル60選】老けて見えない!おばさんぽくならずふんわりボリュームを取り戻す
白髪や薄毛、うねりなど40代50代で増えてくる髪悩みを解消して、おばさんぽくならない今どきのボブヘアをご紹介。上品で洗練されたヘアスタイルに変えて気分も一新!
-
【憧れの国内高級ホテル・旅館】一度は泊まりたい!北海道から沖縄まで大人が満足する極上ステイ
50代女性が一度は泊まってみたい、と思う全国の高級旅館・高級ホテル・憧れのリゾートホテルを厳選してお届け。温泉やグルメやエステ、絶景など魅力満載の贅沢な国内旅行が楽しめる。夫婦や気心の知れた女友だち、…
-
引き締め効果もばっちり!晩夏に活躍する50代の「黒パンツコーデ」5選
甘めのトップスも辛口のトップスも似合う黒パンツ。引き締め効果もあり、すっきり着こなすことができる。そんな黒パンツを使った、おしゃれな40代・50代読者モデル・華組&チームJマダムのコーディネートをご紹介。