-
爪の保湿はハンドクリームでは不十分!セラムとオイルを使って【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れは、ポイントを押さえてていねいに。「ハンドクリームを塗っているのに、爪が乾燥してしまう」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
「二枚爪」を防ぐには、体の中から栄養を与えて【爪トラブルの対処法】
ネイリスト 渡邉季穂さん
Q.「二枚爪」になりがちです。防ぐ方法は?
A.栄養不足が原因。体の中から整えましょう
爪は3層のミルフィーユ構造でできていて、乾燥や負荷で上の層がはがれると二枚爪に。「防ぐには、爪の成長の根源、根元の“爪母”に栄養を行き渡らせる必要がありますが、食物で栄養をとっても、末端の爪には届きにくいのです。鉄分、亜鉛などをサプリで補って」。
ヘム鉄と同等の吸収性で、匂いが少なく飲みやすいクエン酸鉄ナトリウムに、赤血球の形成を助ける葉酸をプラス。鉄&葉酸 60粒入り ¥972/ファンケル
体内でDNAやタンパク質をつくるのに不可欠な亜鉛にビタミンCやミネラルをバランスよく配合。the Zn beauty mix 90錠入り ¥6,480/TAKAKOスタイル
体の成長に必須の栄養素、ビオチンを一日の必要量の10倍イン。爪の成長成分、ポリアミンも配合。ネイリスト サプリ 90粒入り ¥3,675/オルト
-
爪のささくれが気になる。どう処理したらいい?【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れは、ポイントを押さえてていねいに。「爪のささくれが気になる」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
-
表面ガタガタの爪をケアする保湿と爪磨きのコツ【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れはポイントを押さえて、ていねいに。「爪の表面がガタガタです」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
What's New
-
モルトンブラウン、ランコム。まだ間に合う! 50代が買うべきリュクスな香りのクリスマスコフレ
すべて2025年12月発売。大人にふさわしい人気ブランドのクリスマスコフレをピックアップ。ホリデーにふさわしい香りを、心ゆくまで堪能できる名品の数々を、今だけのスペシャルな仕様で手に入れて。
エイジングケア
2025年12月10日
-
コスメデコルテ・スック・クラランス。まだ間に合う! 50代が買うべきリュクスなクリスマスコフレ
すべて2025年12月に発売されたばかり! 大人にふさわしい人気ブランドのクリスマスコフレをピックアップ。いつもよりお得に、そして今だけのスペシャルな仕様で試せるこのチャンス、気になるブランドに狙いを定めて早めに手に入れて。
エイジングケア
2025年12月6日
-
大人肌のツヤと透明感を底上げする「至近距離ベースメイク」【50代の肌未来が輝く最旬美コスメ】
がんばってお手入れしても、どうしてもツヤや透明感が追いつかない日もある。そんな大人の肌の諸事情に。ひと塗りで繊細かつ大胆にツヤと透明感を底上げする秀作で、至近距離にもひるまない美肌へ。
エイジングケア
2025年12月4日
-
【魅力や効果、先進性etc.。知っていないともったいない!】今知るべき「幹細胞コスメ」、大人の最適解とは?
シミやシワ、たるみに毛穴の開きなど、肌悩みが一気に押し寄せるエクラ世代にとって、知りたいのはスキンケアの最適解。その答えのひとつに、「肌を育てる」ような感覚で未来の美しさを引き出してくれる、幹細胞コスメという選択があった!
エイジングケア
2025年12月1日
-
「目が小さくなった…」と感じる40代・50代の目元が大きく、若々しく見える秘訣
年齢とともに目元が重く、老けて見える…。そんな悩みを抱えている人も多いエクラ世代。でも、目の縦幅が縮小するのはたった2mm程度だという。自分を強く印象づける大切な「目」。本気でアプローチすれば、わずか2mmならきっと取り戻せる!
エイジングケア
2025年11月29日
-
-
-
-
-
-
この冬、何色のロングブーツにする?50代の冬映えスタイル11選
定番の黒、あか抜けるベージュ系、こなれて見えるブラウン系、ロングブーツの色ひとつで、冬の印象は大きく変わる。スカートやパンツに合わせる冬映えコーデ11選から色選びのヒントを見つけて。
-
50代におすすめのトレンドアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
年末年始の華やぎシーンは自信のある髪で!
人気ヘアマスク「Gyutto(ギュット)」で美映え髪に
-
クリスマスのお出かけスポットはここ!
映画「ハリー・ポッター」の世界に没入!大人も楽しめるアート体験
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
松井陽子の「エクラ ゴルフ部へようこそ!」
松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
-
大人のきれいめデニムを探しているなら
イタリアの感性と日本の職人技の美しき融合、ジーフランコのデニム
-
「幹細胞コスメ」大人の最適解とは?
シミ、シワ、たるみ、毛穴悩みに。大人肌のスキンケアの最適解
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき秋の服
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
50代に人気上昇中!上品な華やかさ「冬のミディアムヘア」51選
冬の空気に似合うのは、品よく華やかで、ほんのり女らしさを感じるミディアムヘア。50代の女性に人気上昇中のスタイルは、髪悩みや顔まわりの悩みをカバーしながら、印象をぐっと明るく見せてくれるスタイル。
-
上品にあか抜ける「50代の黒タートル」冬の洗練スタイル8選
黒タートルは冬の定番アイテム。着こなし次第で品格を引き立て、あか抜けた印象をつくる最強の一枚。色合わせや素材感、アクセサリーの工夫次第で、ぐっと洗練されたスタイルに。
-
【憧れの国内高級ホテル・旅館】一度は泊まりたい!北海道から沖縄まで大人が満足する極上ステイ
50代女性が一度は泊まってみたい、と思う全国の高級旅館・高級ホテル・憧れのリゾートホテルを厳選してお届け。温泉やグルメやエステ、絶景など魅力満載の贅沢な国内旅行が楽しめる。夫婦や気心の知れた女友だち、…
-
【50代のブーツコーデ6選】この冬使える!ショートからロングまでどんなボトムスにもなじむ"万能な黒ブーツ”
寒い冬に欠かせないおしゃれアイテム「ブーツ」。単なる寒さ対策だけでなく、コーディネートのアクセントとしても大活躍!そこで今回はおしゃれなアラフィー読者モデル エクラ華組のブログから、冬のブーツコーデを…
-
【新作韓国ドラマ 2025年12月】「愛の不時着」監督の新作サスペンス、ジュノ(2PM)出演作品も!「Netflix」で観たい2作品
思いもよらない展開や手に汗握るスリリングなストーリー、そして俳優たちの圧倒的な演技力で、常に私たちを魅了する「韓国ドラマ」。今回は、いま話題の2作品をご紹介。年末年始の一気見もおすすめ! いずれも「Net…