-
爪の保湿はハンドクリームでは不十分！セラムとオイルを使って【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れは、ポイントを押さえてていねいに。「ハンドクリームを塗っているのに、爪が乾燥してしまう」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
「二枚爪」を防ぐには、体の中から栄養を与えて【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れはポイントを押さえて、ていねいに。「二枚爪を防ぐには？」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
ネイリスト 渡邉季穂さん
トータルビューティーカンパニー uka代表、トップネイリスト。雑誌や広告の撮影、製品開発、サロンワークなどに活躍。爪そのものを美しく見せるケア技術で定評がある。
Q.「二枚爪」になりがちです。防ぐ方法は？
A.栄養不足が原因。体の中から整えましょう
爪は3層のミルフィーユ構造でできていて、乾燥や負荷で上の層がはがれると二枚爪に。「防ぐには、爪の成長の根源、根元の“爪母”に栄養を行き渡らせる必要がありますが、食物で栄養をとっても、末端の爪には届きにくいのです。鉄分、亜鉛などをサプリで補って」。
ヘム鉄と同等の吸収性で、匂いが少なく飲みやすいクエン酸鉄ナトリウムに、赤血球の形成を助ける葉酸をプラス。鉄&葉酸 60粒入り ￥972／ファンケル
体内でDNAやタンパク質をつくるのに不可欠な亜鉛にビタミンCやミネラルをバランスよく配合。the Zn beauty mix 90錠入り ￥6,480／TAKAKOスタイル
体の成長に必須の栄養素、ビオチンを一日の必要量の10倍イン。爪の成長成分、ポリアミンも配合。ネイリスト サプリ 90粒入り ￥3,675／オルト
-
爪のささくれが気になる。どう処理したらいい？【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れは、ポイントを押さえてていねいに。「爪のささくれが気になる」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
-
表面ガタガタの爪をケアする保湿と爪磨きのコツ【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れはポイントを押さえて、ていねいに。「爪の表面がガタガタです」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
Follow Us
What's New
-
ワンランク上の肌を約束してくれる「ハリつや覚醒美容液」【50代の肌未来が輝く最旬美コスメ】明日をもっと鮮やかに、いきいきと輝くために。可能性だらけの大人の肌に贈る、新しい美のアングル。
スキンケア
2025年3月29日
-
【50代 “ウェルエイジング美容”】内側から輝くために大切にすべきこととは？美容ジャーナリスト 齋藤 薫さん、美容家 君島十和子さん、美容ジャーナリスト 安倍佐和子さんの3賢者が、エクラ世代の美容悩みにアンサー。体力の維持方法、内側から輝くために大切なことなどを聞いた。
スキンケア
2025年3月27日
-
【50代 “ウェルエイジング美容”】エクラ世代の美容への向き合い方とは？エクラ世代の美容悩みに、美容ジャーナリスト 齋藤 薫さん、美容家 君島十和子さん、美容ジャーナリスト 安倍佐和子さんの3賢者がアンサー。エクラ世代が、エイジングと向き合うべきスタンスとは？
スキンケア
2025年3月26日
-
【50代 “ウェルエイジング美容”】美容ジャーナリスト・安倍佐和子が伝授！健やかに美しく年齢を重ねる6つのヒントいきいきと輝くために、心地よさへは貪欲に、軸足をアンチから“ウェル”へ。美容ジャーナリストの安倍佐和子さんが伸びしろを引き上げるヒントをお届け！
スキンケア
2025年3月25日
-
【50代 “ウェルエイジング美容”】美容家・君島十和子が考える「ウェルエイジング」への近道とは？エイジングはどんな人にも平等に訪れるもの。アンチ（抗う）エイジングに振りまわされ、健やかな肌と心を蝕んでいたとしたらナンセンス。君島十和子さんが考える「ウェルエイジング」の極意を聞いた。
スキンケア
2025年3月24日
-
PR
-
-
PR
-
PR
-
PR
-
PR
Feature
-
PR
日常を刷新する「レキップ」の洗練シャツこの春、ワンランク上のシャツの着こなしで日常をアップデート
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
-
大人の上品さが漂うデニムスタイルほどよくカジュアルで上品にあかぬける大人のデニムコーデ
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき旬の服
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
PR
「華リュクス」な装いでおしゃれ心ときめく“マッキントッシュ ロンドン”の新作服で軽やかに街へ
-
PR
旬のセットアップで初夏のコーデに悩まないMOGAと戸野塚かおるさんのコラボ第二弾。洗練服が揃いました
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
PR
「ペダラ」の新作スニーカーとサンダル登場歩きやすくデザイン性に優れた新作シューズで寄り道を楽しもう！
-
50代におすすめのトレンドアイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
PR
50代から行いたい早めの「フレイル対策」「ペットボトルが開けられないことがある」なら要注意！
-
PR
2つの「リファ」で理想のヘアスタイルに大人髪のために開発されたドライヤーとストレートアイロンが登場
-
読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
Ranking
-
1
【50代に人気のヘアスタイル・髪型カタログ】おばさんぽくならずに若見えが叶う！ショート・ボブ・ミディアム・ロング別白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
2
今、50代がショートヘアにするなら？ふんわり感とつや感が若々しいスタイル25選おしゃれで若々しく見せたい！50代のショートヘアは前髪ありでもなしでも「生え際」が見えると老けて見えるから気をつけたい。春のおしゃれは顔回りにボリュームが出るからショートヘアはすっきり見えて小顔効果も。
-
3
春は何を買うべき？50代に似合う服が見つかる！最新ファッションコーデ・アイテム見本帖50代女性におすすめの最新ファッションアイテムや話題の美容アイテム、毎日が楽しくなる生活雑貨など、今買うべきアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタイルを叶えるファッシ…
-
4
春は何を着るのがおしゃれ？着るものに迷わない「50代の春コーデ」7選春の訪れとともに、何を着ればいいか迷う季節。春のトレンドアイテムを取り入れつつ大人の上品さと華やかさのある50代のための春コーデ。
-
5
50代必見のデニムコーデ。爽やかなブルーで春らしさアップ！【ファッション人気ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2025/3/16～3/22）ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ。暑すぎず寒すぎない今の季節にぴったりの「デニム」で、爽やかさをアピール！
Instagram
Keywords
Follow Us
