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骨や筋肉をつくる「食生活」を見直す。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
年を重ねるにつれ「しんどく」なる身体と向き合い、いきいきとした健康美を手に入れるために。意識するべき「食生活」について、美容家・神崎恵さんに聞いた。
白い歯は存在感と直結。神崎恵さんの歯のケアは毎日フルコース
白い部分がにごると存在感までにごるから、「歯」と「目」には気をくばる
澄んだいきいき感も、これからの健康も細かなパーツのケアが握っている
「歯や目といった白い部分がにごれば、全体の雰囲気から透明感が失われていきますよね。年齢を重ねるほど、こういう細かいパーツのお手入れの大切さを感じます」。また、神崎さん自身も歯茎がやせてきた、視力が落ちてきたなど、気になることがたくさん。「噛める歯と見える目は、見た目の美しさだけでなく、全身の健康を握るカギ。気を抜かずていねいにていねいにケアを」。
“歯のケアは毎日フルコース”
歯磨き→歯間ブラシ→フロス→マウスウォッシュが歯のお手入れのルーティン。「月に2回はクリニックでの徹底的な歯垢除去も。レントゲンでの歯垢チェックも欠かしません」。

(右から)小さなヘッドが◎。Systema SP-T 歯ブラシ グリーン ¥440・頰側、舌側とも操作しやすい。DENT.EX 歯間ブラシ 4S 4本入り ¥550/ライオン すがすがしい香りのフロス。天然蜜蝋でコート。フィル・ダンテール マント・コリアンドル・コンコンブル 50m ¥1,760/オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー マウスウォッシュは刺激が少ないものを。コンクールF 100㎖ ¥1,100・フッ素コート効果のある歯磨き。ジェルコートF 90g ¥1,100/ウエルテック
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「姿勢」と「骨」のずれを正す。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
「いつまでも美しくありたい」という願う、すべての女性のために。美容家・神崎恵さんに聞いた、「姿勢」と「骨」のずれを正す意識改革と、姿勢矯正に関するメソッドを公開。
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側頭筋をほぐして、「骨」を正しい位置に。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
「いつまでも美しくありたい」という願いをかなえるために意識するべきことについて、美容家・神崎恵さんに聞いた。「骨」の美容に着目したコリほぐしで、正しい位置に。
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アラフィー女性の“口臭”は、女性ホルモン低下&歯周病が起因!? 5つの予防&対策法
アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。中でも自分ではわかりにくいのが“口臭”。アラフィーは“口臭があること”前提で口腔ケアをするのがおすすめ。気になる“予防&対策法”をニオイの専門家たちがご紹介します。
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Q.笑顔が素敵な大草さんの真っ白な歯の秘訣を教えて!【大草直子の夏のファッション相談室】
前回好評だった「大草直子のファッション相談室」が待望の第2弾! 笑顔がいつも素敵な大草さん。笑ったときにちらりとのぞく白い歯をキープするためのケア方法を教えていただきました。
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3年後の肌がもっと好きになる!肌の未来を明るく照らすエイジングケア新章【美容ジャーナリスト 安倍佐和子監修】
時をさかのぼることは不可能だけれど、お手入れしだいで運命転換は可能な時代へ。肌の潜在能力を引き出し、美しさの延命をもくろむ、最強のエイジングケアコスメを考察。
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「全方位アイケア」で思いきり笑える自信を!【3年後の肌がもっと好きになる!美容ジャーナリスト 安倍佐和子監修】
時をさかのぼることは不可能だけれど、お手入れしだいで運命転換は可能な時代へ。肌の潜在能力を引き出し、美しさの延命をもくろむ、最強のエイジングケアコスメを考察。今回は、いきいきとした目もとに導く全方位アイケアをご紹介。
エイジングケア
2025年9月26日
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寝ている間の肌に効かせる「美肌サイクル循環クリーム」【3年後の肌がもっと好きになる!美容ジャーナリスト 安倍佐和子監修】
時をさかのぼることは不可能だけれど、お手入れしだいで運命転換は可能な時代へ。肌の潜在能力を引き出し、美しさの延命をもくろむ、最強のエイジングケアコスメを考察。美肌サイクル循環クリームで寝ている時間も有効活用して。
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2025年9月25日
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肌の土台を底上げする「スーパー先行投資美容液」【3年後の肌がもっと好きになる!美容ジャーナリスト 安倍佐和子監修】
肌の潜在能力を引き出し、美しさの延命をもくろむ、最強のエイジングケアコスメを考察。肌の土台から底上げする“もとがとれる以上の高収穫”スーパー先行投資美容液を投入してさらに美しく。
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より健やかなコンディションを保ちたい人へ「運命転換コスメ」3選【3年後の肌がもっと好きになる!美容ジャーナリスト 安倍佐和子監修】
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