美容家・石井美保さんが老け見えしない「膨らませ」ケアを伝授。しぼみがちな頬を引き上げるために美容家・石井美保さんが実践しているケア方法と愛用コスメは？
筋肉にアプローチしてふっくらとした頬に
「頰は、下がってきたハイポイントをいかにもとの位置に戻すかが課題。筋肉がないと引き上げられないので、引き締めケアと同じく、筋肉を動かしてトレーニングを」
ここをねらう！
トップス／スタイリスト私物
注力すべきは、頰のハイポイントを引き上げること。コスメの力を借りてケアしつつ、表情筋を意識。
筋肉アプローチで中からふっくら
「筋肉の支えがあってこそ、美しい曲線はかなうもの。意識したり、ストレッチするだけでも有効で、毎日続けているといずれEMSを当てているかのように自力で筋肉を動かせるように。コラーゲンなどを増やし、肌をボリュームアップさせるコスメと合わせてケアを」
横向きでハイポイントを確認
ニコッと笑ったときにハイポイントがどこにあるか、鏡で毎日確認を。ほかの部分は固定し、頰の高い位置の筋肉だけ動かすのも効果的。
最強の膨らましコンビ！
石井さんがあまりの効果に感動し、どちらもリピート中。
（右から）
シスレイヤ インテグラル エッセンシャル セラム
右：肌の再生を促しながら、エイジングを加速させる老化細胞を除去。
シスレイヤ インテグラル エッセンシャル セラム 30mL ￥79,200／シスレージャパン
センサイ トータルフォルムエキスパート リンクルアンドリフトクリーム
左：ピタッと密着して浸透。ふっくらと理想のフォルムに。
センサイ トータルフォルムエキスパート リンクルアンドリフトクリーム 50mL（医薬部外品）￥33,000 ／カネボウ化粧品
インナーケアも！
（右から）
アプソリュ ザ ソフトクリーム
右：肌が美しく生まれ変わる本来のサイクルをサポートすべく、独自のバラ由来のPDRNを配合。みっちりとハリに満ちた肌に。
アプソリュ ザ ソフトクリーム 60mL ￥48,400／ランコム
ポジティブリズム ナイトケアコラーゲン
左：肌の弾力や潤いを保持し、紫外線の刺激から守る魚由来コラーゲンペプチドやビタミンCを配合。睡眠の質も向上し、ストレスもケア。
ポジティブリズム ナイトケアコラーゲン 50mL×10本￥4,320／再春館製薬所
撮影／岩谷優一（vale. /人物） 橋口恵佑（物） ヘア／KIKKU（Chrysanthemum） スタイリスト／今村仁美 モデル／石井美保 取材・原文／楢㟢裕美 ※エクラ2026年2・3月合併号掲載
