顔のしぼみ感と目もとのシワに悩むエクラ 華組のメンバーに、美容家・石井美保さんがズバリ回答。見直すべきスキンケアアイテムから、お手入れ方法まで、大人の肌を“ふっくらさせるケア”の基本がここに！
Q. 乾燥で、顔全体にしぼみ感と目もとのシワが。どんなケアをすればいい？
（エクラ 華組・倉爪佐和さん）
「ファンデーションを塗るとよけいにシワが目立つのが悩み。スキンケアでは限界がある気がして、インナーケアを重視しています。メイクはしっかり落としたいので、落ち具合を目視できるシートで。シワ対策コスメはまだ使っていません。」
A. 油分が圧倒的に足りてません。ふっくらさせるケアにシフトを
ブラウス￥16,500／Acka. ピアス￥39,600／エテ リング￥39,600／エテ ビジュー
「倉爪さんの場合、シワはまだ表面的なもので、油分不足による乾燥が原因ですが、一番の問題はクレンジング。ゴシゴシふき取ることで摩擦を与え、乾燥まで招き、シワを自ら悪化させています。また、頰の筋肉がきちんと使えていないこともハリが低下してしぼむ一因に。今後、こけやたるみにつながってくるので、今から対策を」
アイテムを見直し！
エクラ世代としては保湿力が足らず、エイジングケアも手薄。悩みに応じたアイテムを足して、クリームでしっかりフタを。
倉爪さんのふだんのスキンケア
石井さんの見直しアイテム
THREE バランシング ポイントメイクアップ リムー バー N
肌に優しいクレンジングとポイントメイクリムーバーに
植物エキスと植物オイルを融合した2層式で、ハードなポイントメイクをしっかり落としながら、トリートメント効果を発揮。ブレンド精油の香りが心地よく、後肌はしっとりなめらかに。
バランシング ポイントメイクアップ リムーバー N 90mL ￥3,850／THREE
エリクシール リフトモイスト ローション しっとりタイプ ba 、同 エマルジョン しっとりタイプ ba
エイジングケアの化粧水＆乳液にチェンジ
ハリのもと、コラーゲンを育み、シワやたるみ毛穴の気にならない肌に。
（右）リフトモイスト ローション しっとりタイプ ba 170mL ￥3,410・（左）同 エマルジョン しっとりタイプ ba 130㎖ ￥3,960（2点とも医薬部外品、価格は編集部調べ）／エリクシール
ポーラ B.A クリーム／パルファン・ クリスチャン・ディオール プレステージ マイクロ セラム ユー
アイケアとクリームをプラス
（右）潤いを密封し、肌奥深くの再生力をアップ。つるんとなめらかに。
B.A クリーム 30g ￥38,500／ポーラ
（左）目もとの疲労感をゆるめて、ハリと明るさをチャージ。
プレステージ マイクロ セラム ユー 20mL ￥30,800／パルファン・クリスチャン・ディオール
ケアを見直し
まずはクレンジング時の摩擦をなくすことを徹底。アイケアはシワをのばした状態で塗り、頰の筋トレもルーティンに。
1.メイクはゴシゴシふき取らず、ジュワッと吸い取る
ポイントメイクは、専用リムーバーをヒタヒタに含ませたコットンにもう一枚重ねて、優しく押し当ててオフ。こすり取るのではなく、吸い取ることが大事！
2.シワの入る場所すべてに アイケアをなじませて
アイケアは上下まぶたからこめかみまで幅広く。このとき、シワを引きのばすように生えぎわを反対の手で押さえて。
3.使えていない頰の筋肉をトレーニング
唇をはさんでぐっと口を閉じ、頰に指を当ててその位置の筋肉を上方向に動かす。EMS美顔器で刺激を与えるのも手。
おすすめEMS美顔器
装着するだけで頰の筋肉全体に効率よく刺激を与えられるヘッドホン型美顔器。
コアフィット FACE PLAYER Ⅱ ゴールデンブラウン ￥69,800／ビーバイシー
撮影／岩谷優一（vale. /人物） 橋口恵佑（物） ヘア／KIKKU（Chrysanthemum） スタイリスト／今村仁美 モデル／石井美保 取材・原文／楢㟢裕美 ※エクラ2026年2・3月合併号掲載
