肌の弾力の衰えが直接の原因となっている「たるみ毛穴」。これ以上の毛穴下垂を予防すべく、コスメでの引き上げケアと、インナーケアでの弾力サポートの両輪が不可欠！ アラフィーのたるみ毛穴は、外×内のはさみ撃ちで、徹底的なゆるみ対策を実践して。
教えてくれたのは…
松倉知之先生
松倉知之先生
まつくら ともゆき●「松倉クリニック表参道」院長。20年以上美容医療に携わり、エイジング治療に精通。エクラ世代の毛穴の形状変化を診続けている。
「たるみ毛穴」は 引き上げ＋内からふっくらケア
《Do》ゆるんだ真皮を立て直すため、内から外からコラーゲンケア
「肌の弾力に欠かせないコラーゲンなど真皮の線維は、酵素によって分解と生成を繰り返しています。加齢によって生成は減ってくるのに、なぜか分解を促す酵素は変わらない。その差異によってどんどん作られにくくなってしまいます。また、肌細胞の大もとである線維芽細胞が、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを生成していくためにも、必要な栄養素を与えてサポートする必要があります。代謝が落ちているエクラ世代は、代謝や生成を促すための手助けを、スキンケアとインナーケアの両方で行いましょう」（松倉先生・以下同）
《Don’t》日焼け、紫外線を過剰に浴びる＆急激なダイエット
「コラーゲンを壊す原因として、紫外線の影響は大きいでしょう。線維を破壊して、皮膚の構造がくずれてしまいます。たるみ毛穴の原因となる真皮の弾力低下を避けるためにも、日焼け止めによる紫外線予防は一年中必要です。そして大人になればなるほど、急激なダイエットもおすすめしません。肌も一緒にやせてしまい、たるみの一因になってしまいます」
たるみ毛穴にお悩みのJマダムが3週間チャレンジ
毛穴ケアに無頓着でたるみが進行中……
毛穴ケアに無頓着でたるみが進行中……
「“ちゃんとケアをしなきゃ”と思いつつ、行動が伴わなかった自分。初めて外側×内側のケアを行って、肌の質感がふわっと変化したのを実感。水分量がアップして血流も改善したからかキメが整い、心なしか毛穴が目立ちにくく」（まりころさん）
［Before］たるみと開きを併発。放置していたためどんどん毛穴が大きくなっていた。
［After］キメが整い、目立つ毛穴の数値は1363→1292と約100個減少。
撮影／資人導（Vale.） ヘア&メイク／藤本 希（cheek one） スタイリスト／亀甲有希 モデル／田村るいこ 取材・原文／松井美千代 測定協力／ドクターシーラボ メディカルリサーチセンター ※エクラ2021年6月号掲載
