エクラ読者が行っている自己流クレンジング&洗顔を、皮膚科医の髙瀬聡子先生とトータルビューティアドバイザーの水井真理子さんがチェック。今回は夜の洗顔について。毎日のダブル洗顔は不要？おすすめの洗顔フォームは？
皮膚科医 髙瀬聡子先生
皮膚科医 髙瀬聡子先生
ウォブクリニック中目黒総院長。スキンケア化粧品「アンプルール」の開発にも携わる。的確なケアの指南も好評。
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
肌だけでなく、体の内側や精神などトータルでアプローチする美容を提案。わかりやすいカウンセリングも人気。
【夜の洗顔編】
クレンジングだけ？ 洗顔だけ？ 常にW洗顔？ どれも不正解。大人ほど、その日の肌を見ながらの「洗い分け」を。
「メイクが濃くても薄くても、毎日W（ダブル）洗顔でさっぱりさせないと、洗った気がしません」
△肌の調子を見ながら、乾燥が気になるときはクレンジングのみに
「乾燥を感じなければ、そのままで大丈夫。でも、少しでも乾きを感じるときは、泡洗顔を控えるなど、その日の肌と相談しながら調整を」（髙瀬先生）。
「洗顔にさっぱり感を求めるなら、その後の保湿はよりていねいに。洗顔後15分以内に水分と油分をたっぷり補給して」（水井さん）。
おすすめ洗顔料
「泡立てが苦手な人は、泡立てネットを使ったり、泡で出てくるものを選ぶとストレスフリー」（髙瀬先生）。
スキンケア成分豊富。フィトブラン ラ ムース 125㎖ ￥14,300／シスレージャパン
酸化ぐすみを解消。エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ 130g ￥4,950／エスト
泡立て不要。レーヌブランシュ イルミネイティング クレンジングフォーム 150㎖ ￥4,950／ロクシタンジャポン
撮影／西原秀岳（TENT） 取材・原文／山崎敦子 ※エクラ2022年6月号掲載
