大人の髪悩み「うねり」や「広がり」におすすめのセルフケアとは?【エクラ美髪プロジェクト】

髪のうねり、広がりに悩むエクラ 華組の水口宜子さんが、理想の髪と出会う「美髪プロジェクト」に挑戦。髪のプロ・伊熊奈美さんが見立てた、ホームケアアイテムを2週間お試し。セルフヘアケアで髪はどう変わった?

アドバイスしてくれたのは

伊熊奈美さん
伊熊奈美さん
美容エディター。「毛髪診断士指導講師」の資格をもつ髪のエキスパート。髪の専門的な知識を、メディアや講演などで啓蒙。

うねり・広がりが悩み

エクラ 華組 水口宜子さん
多くて広がるくせ毛。ツヤツヤ&サラサラ髪は永遠の憧れ。年齢を重ねて、うねりが強くなり、縮毛も増えてきた。頭皮ケアは未知の領域。

エクラ 華組 水口宜子さん

「水口さんは頭皮ケアをしていないことと、地肌に赤みがあることが気になります。50代は髪の土壌を育てるためにも頭皮ケアをスタート。今のうねり毛を解決するためのヘアケアと両輪にしていきましょう」(伊熊さん)

水口さんの2週間美髪プロジェクト

1.シャンプーをうねりケア専用に

「後天的なうねりの根本原因をケアできるシャンプーを取り入れて。香りもよくて、ストレス解消にも」(伊熊さん・以下同)

メルト スムースシャンプー 480㎖ ¥1, 760(編集部調べ)/花王

髪ストレス因子に着目。湿気などによるうねりも抑える処方で、素直でなめらかなツヤ髪に洗い上げる。
メルト スムースシャンプー 480㎖ ¥1,760(編集部調べ)/花王

2.内部補修&うねりケアができるヘアマスクを

「もともとのくせとエイジングによる後天的なうねりがMIXされている水口さん。髪内部からうねりケアをしてくれるギュットのヘアマスクで素直な髪に形状記憶を」

ギュット コルセットヘアマスク 200g ¥1,485/ロート製薬

うねりケア技術とまとまりやすい髪に仕上げる処方を両立。ダメージ補修もして、広がるくせ毛をケア。
ギュット コルセットヘアマスク 200g ¥1,485/ロート製薬

3.スカルプエッセンスで健やかな頭皮に

「頭皮の赤みが気になるので、今すぐ保湿ケアをスタート。赤みを放置すると、白髪が増えやすくなってしまいますよ。保湿力と抗炎症を兼ね備えたアイテムを洗髪後にプラスして」

アクアバランス 80㎖ ¥4,620/イーラル

抗炎症、光老化の予防など、頭皮のエイジングにもアプローチする高機能スカルプローション。地肌の修復機能をサポートする成分も。
アクアバランス 80㎖ ¥4,620/イーラル

4.進化系ドライヤーで“のばしながらドライ”

「ドライヤーに美容液をセットし、美容成分を届けながら髪を乾かせるドライヤーです。ドライ時こそまとまりUPとうねりをのばすチャンス。テンションをかけながら乾かして」

エルミスタ ヘアードライヤー¥5 5,000・同 エアコンク e SLEEK 9㎖ ¥3,300/ミルボン

パナソニックとミルボンの共同開発。美容液はくせ毛用を使用。
エルミスタ ヘアードライヤー¥55,000・同 エアコンク eSLEEK 9㎖ ¥3,300/ミルボン

乾かしてすぐに髪質が変わった! ドライヤーの大切さを実感

乾かしてすぐに髪質が変わった! ドライヤーの大切さを実感

髪のまとまりがアップして憧れのなめらかツヤ髪に

エクラ 華組 水口宜子さん
ブラウス¥5,990・キャミソール¥4,990/アンフィーロ イヤリング¥31,900・ネックレス¥94,600/ココシュニック

2週間でも確実に変化を実感!髪印象と若々しさには相関関係アリ

「美容院行きましたか?」と試してすぐに、職場の同僚に聞かれたんです。髪がまとまり、印象が違って見えたのでしょう。それくらいヘアケアしだいで髪質が変わることを実感しました! 頭皮ケアはマッサージをしながら。気持ちよさも相まって習慣化しやすい。50代になって肌ばかり気になっていましたが、髪も頭皮も大事!だと痛感。(水口さん)

エクラ美髪プロジェクト 記事一覧

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撮影/岩谷優一(vale./人物) さとうしんすけ(物) ヘア&メイク/藤本 希 スタイリスト/大谷玲奈 取材・原文/松井美千代 ※エクラ2025年5月号掲載

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