エクラ４月号に「山城歩き」の特集記事が♪
私もトレッキング好きです♡
トレッキング×歴史探訪
マニアックな記事にときめいてしまいます。
天空のお城を見て、マチュピチュに行った時のことを思い出し、あのピュアな空気感を体感できたことが蘇ってきました。♡
マチュピチュにて、マインドフルネス体感中
定期的に、自然の中に身をおくことを大切にしています。
山の中を歩いているだけで、自然と元気になっていくのがわかります。
トレッキングすると、その時の足腰の筋肉量と体力もわかってきます。
楽々登れる時と、ヨロヨロ、ハアハア言いながら登る時があるから、本当にわかりやすい。
自然の中でいただくお弁当は本当に美味しい。
おにぎりがこんなに美味しく感じられる幸せ。
鳥のさえずりや川のせせらぎに癒され、大地からパワーをもらえ、五感をフルに使えます。
日々の忙しさではなかなか感じられない感覚は、自然の中に身をおくからこそ、感じられる喜びです。
エクラ世代になったからこそ、わかるようになってきた、自分をリセット出来るお楽しみです。
