突然ですが…人間ドック受けていますか？忙しいを言い訳に、ずっと後回しにしていた検査のコトを考えてみました。
年に一度、健康診断は、会社で受けていますが…
ここ数年、より深い検査は
ずっと後回しにしていました。
人間ドックかぁ…
気になっていたのですが
もう随分、受診していませんでしたので
乳がん検診
子宮がん検診
ドキドキの胃と大腸の内視鏡検査
それぞれ別のクリニックで、受ける決意をしました。
J.POSHピンクリボン基金 ボールペン
ずっと…
やらなくちゃ。
いかなくちゃ。
予約とらなくちゃ。
そう思い続けてどんどん時が流れて…
やっと、重い腰をあげました。
クリニックの診察順番待ちに、緊張して謎に足元撮影
この日は
かかりつけの
青山の婦人科クリニックで
子宮体がんと子宮頸がんの検査を
受けてきました。
その帰りに
検診を頑張った自分へのご褒美に
ランチは、ずーっと行きたかったお店
表参道駅より徒歩4分
シンシア・ガーデン カフェへ…
こちらの2階がカフェ
1階には、オーガニック＆ナチュラルコスメの人気ブランドが勢揃い
入り口、右手にはスパが併設されています。
奥のらせん状の階段を上がり…2階のカフェへ
2階カフェにも カラダに優しい商品が並んでいました。
五行茶のメニュー
五行茶は、上のメニューから選べます。
どれにしますか？
私は、お悩みが
どれも当てはまりまして…
迷った末に、この日は
《土》〜Do〜 の温かいお茶を選びました。
五行茶と季節のお野菜デリ
すべてベジタリアンメニュー。
旬のお野菜たっぷりのご飯。
スイーツもすべて自家製、卵・乳製品不使用です。
納豆鍋とキヌアご飯♡豆乳がカラダに優しく染み渡ります。あつあつをご飯にかけて…♪
食後に…暫くメニューと『にらめっこ』
葛藤したけれど、甘い誘惑には勝てず…
デザートもしっかり食べました！
幸せ〜♡╰(*´︶`*)╯♡
ガトーショコラアイス添え♡
グルテンフリーです♪
どれもとっても美味しかったです。
おひとりさまランチ 堪能しました！
人気店ですので、ご予約をオススメいたします♪
ご参考までに…
胃と大腸の内視鏡検査を受けるには
事前の説明と診察、そして
検査の数日前から食事制限がかかります。
私は、検査前日の食事分は、
クリニックで販売されている
『大腸検査食』を購入しました。
内視鏡クリニックの担当の先生からは
2年毎に検査に来るように言われていたのに…
前回の検査から
気付いたら4年も経っていました。
前回は、大腸にポリープが3つ見つかり
その検査時に、手術で切除してもらいました。
今回は、何もありませんように…
購入した大腸検査食 朝昼晩3食セット
検診…行かなきゃいけないのも
本当は、よ〜くわかってる。
毎日忙しいし…
私たち大人は…
カラダの成績表の結果を出されるのが怖いのです。
怖いから、
どんどん後回しになって、更に怖くなる。
15年くらい前でしょうか
娘が算数で足し算を覚えた頃。
『ママ、130歳まで生きてね！』と言いました。
理由を聞いたら100歳まで生きたいから
ママも一緒にいて欲しいと（笑）
100＋30（私との年齢差）＝130
ところが…その数年後、小学校高学年の頃。
中学受験の為、通っていた塾で
何か難しいコトを学んだのでしょうか？
塾から帰って来たある日
悲しそうな顔をして
『ママ…やっぱり130歳は、無理かもしれない…』と言ってきました。
可愛い（親バカ）
この話を今、娘にすると
苦笑いされますが…(*^^*)
最近、左肩が痛くて上がらなくなって
これが50肩か〜なんて思う日々。
元気な機嫌の良い
100歳越えのおばあちゃん目指し♪
今できるコトを少しずつ
やってみようと思っています。
私たち大人は
それぞれ悩みを抱えていますよね…。
微力ですが、このブログが
『ああ、検診受けてみようかな』と
行動を起こす きっかけになりましたら
嬉しいです。
御自身の為、そして大切な人を守る為に…。
どうかお身体を大切になさってくださいね。
岩盤ヨガを復活させた記念に、5年振りにIn Body計測してもらいました！
