zoomデビューしてオンラインエクササイズ！
身体を動かすことが大好きです
普段は身体の癖を整える為にパーソナルトレーニングへ行ったり友人とピラティスへ通ってます
自粛生活で鈍りがちな身体を整えたくて、初めてのオンラインエクササイズに参加してみました！
聞き慣れた先生の声かけにしっかり身体も動かせて心身共にリフレッシュ
家でお手軽に出来る運動を先生に伺ったところストレッチポールをお薦めしてくれたので早速ポチりました^ ^
これ、場所も取らないし肩こりや反り腰に効いて良いです
次はトランポリンを買おうか思案中です（笑）
愛用のウェアたち
着用してるのはステラマッカートニーのトップスとNERGYのもの
ルルレモンのパンツは、着圧や生地の厚さが絶妙で垂れたお尻やぽっこりお腹のラインを綺麗に見せてくれるので浮気出来なくなります
そうそう！
zoomする時はアダプターを装着してTV画面で見てます
映画はもちろん、エクササイズや飲み会もこれがあるとよく見えるし空気感も伝わってきて楽しめる気がする？！目を労わりたいお年頃です笑
これからも柔軟性を持ちながら新しいものにチャレンジしてみようと思います！
