避けては通れない老眼の自覚とともに悩ましいのが、さまざまな目の不快感。乾いてしょぼしょぼ、疲労感も続き、快適に「見る」ことが難しくなった50代には、目の栄養補給が必要なのかも。頼れるアイケアサプリ、ありますよ。
※掲載内容は私物および個人の見解が含まれます。効果には個人差があります。
手もとのピント、疲労感。大人の「目」には問題が山積み
あれこれ衰えを感じる更年期世代。体力は言うに及ばず、最近「目」が疲れやすくなった気がします。
もちろん老眼も絶賛進行中。とにかく、細かい文字が読めない！ リーディンググラス（老眼鏡とは言わない！）なしにスマホを見るのがツラくなり、外食時にメニューを見るためにメガネを取り出せば、家族に揶揄され……。ちょっと切ないです。
さらに私の場合、WEBエディターという仕事柄、PCとにらめっこする日々。メガネで矯正してもすっきりはっきり！というわけにはいかず、画面に顔を近づけたり離したり。その瞬間、目もピントを合わせるためにかなり頑張ってくれているはず。だから、ひと仕事した後の目薬は欠かせません。
目の栄養、ホントに足りてる？
この生活で、目の疲労が蓄積していないわけがなく。温めたりマッサージしたりとケアを心がけていましたが、ある日、思ったんです。外側からのケアを頑張ってはいるけれど、そもそも“目の栄養”は足りているのかな？と。
そこで、最近摂りはじめたのがファンケルの「えんきんプレミアム」。
「体の内側から目の栄養を補給することが目の健康につながる」という考えのもと、約30年にもわたり目の栄養研究を続けてきたファンケルから、2/17に発売されるアイケアサプリメントの最新バージョンです。
「えんきんプレミアム」は、“日本初の目の機能性表示食品”でもある「えんきん」に、今どきのお悩みであるデジタルデバイス使用による目の負担を考えた成分をプラスして進化。それがこちらのパッケージの右端にも書かれているエリオジクチオール-6-C-グルコシド。日々スマホやPCで酷使している目のうるおいを保つ成分です。
また、目の栄養の吸収性についてもこだわっているのもポイント。
しょぼしょぼ、ぼんやりにいいかも！
1日の摂取目安量は2粒。小さなソフトカプセルは働きもスピーディなのでは、と期待
だからでしょうか、なんとなく体感が早い気が。疲れると目が乾いてしょぼしょぼ、涙目になりやすかったのですが、その頻度が低くなったように感じます。なにより、冷たく乾いた風が吹くなかを歩いても、アイラインが消えなくなったのがうれしい（笑）。また、朝起きたときにピントがすぐ合わず、なんだかぼんやり……ということも少なくなったような。
快適に「見る」ことができる生活ってホント、ありがたい。老眼はうまく付き合っていこうと思いますが、目の栄養補給もちゃんと続けて“視界の健康寿命”対策もしていこうと思っています。
えんきんプレミアム［機能性表示食品］ 30日分（60粒）￥4700／ファンケル＜2月17日（火）発売＞
