50 歳は睡眠の曲がり角!? 悩めるaround 50のために最新の快眠アイテムをご紹介。今回は、睡眠の専門家2名おすすめの「ウェア」。
おすすめしてくれたのは
三橋美穂さん
快眠セラピスト 睡眠環境プランナー
三橋美穂さん
快眠セラピスト 睡眠環境プランナー
これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決。講演や執筆のほか、寝具や快眠グッズのプロデュースも行う。近著は『オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100』（かんき出版）。
小林麻利子さん
眠りとお風呂の専門家
小林麻利子さん
眠りとお風呂の専門家
SRL睡眠科学研究所CRO。睡眠個人指導の第一人者。寝具、睡眠グッズの受託睡眠研究や睡眠事業のコンサルも手がける。著書多数。
三橋美穂さんおすすめ 「nelne precious time やわらかフィットの 腹巻き付きナイトパンツ 指先フリーのナイトソックス」
「nelneの腹巻き付きナイトパンツとナイトソックスは、肌側に吸放湿性が高いシルク素材を使い、全体に縫い目がないので体を締めつけることなく睡眠中の冷えを防げます」。無縫製の編み機で編み立てているので縫い目がなく快適。腹巻き付きナイトパンツ￥4,180、指先フリーのナイトソックス￥3,080
www.sunayama-socks.com/nelne/
小林麻利子さんおすすめ「mariness ネムリカパジャマ」
「私が監修した綿100％の柔らかい2重ガーゼのパジャマ。袖や裾が長めで、首はボタン3つをとめるとネックウォーマーに。生地に遠赤外線を放射する温泉鉱石を転写しているので温かさにより快適な睡眠をサポートします」。肌摩擦を軽減する生地や、冷気刺激を防ぐ設計で体温を保つ。￥23,800
mariness.jp
撮影／田上浩一 取材・原文／和田美穂 ※エクラ2026年2・3月合併号掲載
