なかなか寝つけない、熟睡できないなど、さまざまな睡眠トラブルが増えるアラフィー。そこで今回は、快眠セラピスト・三橋美穂さんとエクラ編集部がおすすめする「快眠家電」をご紹介。
おすすめしてくれたのは
三橋美穂さん
快眠セラピスト 睡眠環境プランナー
三橋美穂さん
快眠セラピスト 睡眠環境プランナー
これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決。講演や執筆のほか、寝具や快眠グッズのプロデュースも行う。近著は『オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100』（かんき出版）。
三橋美穂さんおすすめ「raycop コードレス UV ふとんクリーナー RS5」
「UV除菌＋たたき＋吸引で布団のダニや細菌、ウイルス、アレルゲンを99.9％除去する人気のレイコップが進化し、コードレスになって小型化し、使いやすさがアップ！」。UV除菌と吸引力がパワーアップ。可動式ヘッドと人間工学に基づくハンドルで操作もスムーズ。1.26kgの軽量ボディ。￥24,800
www.raycop.co.jp
三橋美穂さんおすすめ「cado ワンタッチ布団乾燥機 FOEHN 003」
「睡眠中は汗をかくので布団に湿気がたまりますが、布団乾燥機を使うとカラッと乾いて快適。cadoのワンタッチ布団乾燥機は小型なのに布団の隅々まで温風が行き渡り、使いやすくて便利」。片手で持てる軽量コンパクトながらパワフルな温風を実現。オゾンを搭載し、消臭やダニ対策機能も。￥24,200
cado.com
エクラ編集部おすすめ「Dyson Dyson HushJet™ 空気清浄機」
航空機のジェットエンジンの静音設計で使われる技術と、独自の星型のHushJet™ノズルの採用で、最小13dBという人の耳にはほぼ聞こえないほどの静かさで空気を送り届ける空気清浄機。睡眠の質に影響を与える微細な汚染物質をパワフルに除去。写真のカラーはホワイト／シルバー。￥53,399（編集部調べ）
www.dyson.co.jp
撮影／田上浩一 取材・原文／和田美穂 ※エクラ2026年2・3月合併号掲載
