仕事やお金、定年後のビジョン、アラフィーの現在地は?「ウェルビーイング白書」ライフスタイル編

40~59歳のエクラ読者にアンケート調査を実施。仕事やお金、親のケア、定年後の夢まで、アラフィーのリアルな“現在地”が見えてきた。

(エクラ メルマガアンケート、40~59歳の170人の回答より)

Q1.仕事に生きがいや楽しさを感じていますか?

仕事に生きがいや 楽しさを感じていますか? 40~59歳の女性にアンケート!「éclatウェルビーイング白書」

Q2.収入に満足していますか?

収入に満足していますか? アラフィーの「ウェルビーイング白書」

Q3.お金で関心のあるワードは?(複数回答)

1位 老後資金 ……94人
2位 NISA ……86人
3位 年金 ……81人
4位 株 ……79人
5位 相続税 ……48人
6位 iDeCo ……43人
7位 贈与税 ……31人
8位 生命保険 ……30人
9位 不動産売買 ……26人
10位 退職金 ……21人
11位 教育資金 ……16人
12位 住宅ローン ……12人

Q4.住まいやインテリアに満足していますか?

住まいやインテリアに 満足していますか? 40代 50代 アンケート

Q5.現在の住まいを終の棲家(ついのすみか)にしたいですか?

現在の住まいを 終の棲家にしたいですか?

Q6.親のケアをしていますか?

親のケアをしていますか? アラフィーの「ウェルビーイング白書」運動&食事編

Q7.将来への不安はありますか?

将来への不安はありますか? 40~59歳の女性にアンケート!「éclatウェルビーイング白書」

Q8.将来について何が不安ですか?(複数回答)

健康 ……114人
お金  ……109人
家族(親・夫・子など) ……79人
住まい ……48人
仕事 ……44人
お墓 ……20人
その他 ……4人

収入に満足はできなくても、仕事には生きがいや楽しさが

物価高騰や年金問題など世の中のお金の動向はアラフィーにとっても、影響が大きい模様。将来への不安がある人は8割を超え、特に「健康」と「お金」を心配する声が大きい。

また、仕事をする人のうち、収入に満足している人は約4割にとどまった。それでも、仕事に生きがいや楽しさを感じている人は半数以上と多く、お金では得られない経験や、その達成感に価値をおく大人ならではの仕事観が反映された結果に。

収入に満足はできなくても、 仕事には生きがいや楽しさが 40~59歳の女性にアンケート!「éclatウェルビーイング白書」

一方、住まいに満足している人は約3割。終の棲家を考えるのは、定年後のビジョンや親のケアといった見通せない問題がクリアになってから!?

Q9.周囲に悩みをなんでも話せる人はいますか?

周囲に悩みをなんでも 話せる人はいますか?

Q10.孤独を感じることはありますか?

孤独を感じることは ありますか? アラフィーアンケート

Q11.夫婦仲はいいですか?

Yes ……55%
No  ……5%
どちらともいえない ……18%
夫はいない ……22%

Q12.40・50代になって自由になったと感じますか?

40・50代になって 自由になったと感じますか? アンケート

Q13.社会貢献活動をしていますか?

社会貢献活動をしていますか? アンケート

Q14.将来の夢はありますか?

将来の夢はありますか? アンケート

Q15.将来の夢は何ですか?

1坪程度の小さな店でいいので、自分の好きなコーヒー豆を厳選した、コーヒースタンドを開業することです。(57歳)

お金に不自由せず、好きなときに好きなことができて、会いたいときに会いたい人に会えること。(50歳)

実家のリフォーム。(56歳)

これまで長くひとりで過ごしてきたので、これからの人生を穏やかにともに歩めるパートナーと出会うことです。(53歳)

海の近くに、最後の住処を買って、犬と一緒に暮らしたい。(51歳)

世界中の美術館をめぐる旅をしたいと思っています。(55歳)

大学勤務なのですが、学部長になりたいという野望をもっている。(50歳)

定年後、近所のスクールヘルパーとして小学生の見守りをしたいと思っている。(47歳)

看護師資格などを生かし、過疎地での医療に飛び込みたい! 子供も成人したし、今までかなわなかった再チャレンジをかなえたい。(53歳)

正直よくわかりませんが、いつまでも ファッションを楽しみたいし、おしゃれと思われる存在になりたい!(55歳)

人間関係は良好。豊かな人生のためにまだまだやりたいことも!

人間関係は良好。豊かな人生の ためにまだまだやりたいことも!

他者との関係や社会的なつながりが健やかで満たされていることもウェルビーイングにおいて大切な要素。

周囲に悩みをなんでも話せる人をもつ人は約8割、夫婦仲がいい人は既婚者の約7割、孤独を感じていない人は約6割で、多くの人が深くつながれる人間関係を築けているよう。

社会貢献活動をしている人は約3割だが、将来の夢には「若い親たちの力になる子育て支援をしたい」「ボランティアでカウンセラーをやりたい」「次世代に経験やスキルを伝えたい」など、社会への恩返しを意識する声も目立ち、自由な時間が増える今後に計画している人も。

原文/本誌編集部 イラスト/二階堂ちはる ※エクラ2026年4月号掲載

合わせて読みたい

40~59歳の女性に聞いた「人生の幸福度」は? 【éclatウェルビーイング白書】
大人のたんぱく質不足におすすめの最新「おいしいプロテイン」【更年期・50代編集者の養生ダイアリー】
【ボディワーカー森拓郎さんが指南 正月太りをすっきりリセット vol.3】 3週間でウエスト-4cm! Jマダムがリセットプログラムに3週間トライ
動かすことが大事!きれいな背中をつくるための「背骨を伸ばすエクササイズ」
【3年後が楽しみになる“肌育”の美学】更年期の不調を感じたら「インナーケア」にも注目を
「更年期」による心身の変化を感じている人は約8割。アラフィーの「ウェルビーイング白書」

ranking

what's new

pick up

recommend

feature

recommend

人気のヘルスケア記事がWebエクラにお引越し! ウェルビーエクラSTART! eclat Gourmet&Voyage eclat Maison
「きれい色」を春の主役に 「大人ベイカーパンツ」に新型ワイドが登場! 平たいお尻をキュッと底上げする「ローライズらくちんガードル」が完成! 売れ筋ランキング