亜希さんの新連載がスタート！【ウェルビーイングでいこう！ vol.1 「微笑みじゃ足りない」】

うれしい日も、揺れる日も。その瞬間に亜希さんが感じたことを、まっすぐに。何げない気づきが、私たちの心をふっと軽くしてくれるはず。

エクラ読者の皆さま、こんにちは！

記念すべき連載第１回目だというのに、こんな姿で失礼いたします。せっかくの衣装もぐしゃぐしゃに、用意した靴も履かずに裸足（笑）。でも、体全体で笑い転げているこの姿が、今は一番自分らしいと感じるんです。

最近、お笑い芸人のかたと仕事でご一緒する機会が増えているのですが、あのかたたちの観察力や瞬発力、小さなことでも瞬時に笑いに変えてしまう頭の回転の速さ、心の底から尊敬します。私もふだんはそこそこおもしろいほうだと思っているけれど（笑）、プロのレベルを目まの当たりにすると、自分のスキルの足りなさに勝手に落ち込んでしまうほど。

笑いのある空間には不思議な魔法がかかっているようで、体の奥にある魂まで喜んでいるのがわかるくらい。さらにいうなら、ふだん静かに流れている血液が、揺れて踊っている感じがします。あくまで想像ですが（笑）。

あごも痛いし、おなかも痛い。でも、やっぱり人の笑いって最強！ だから、その時間や生きてる！という感覚が記憶に刻まれ、また笑いを求めにいく自分がいるのだと思います。笑うことってエクササイズみたいなものじゃないかと最近悟りました。

若いころは箸が転がるだけでもおもしろかったけれど、この年齢では、あえてそれを自らとりにいこうとしないと、大笑いするってなかなかむずかしい気がします。小さいお口で「うふふ」と微笑む女性が美しいと思う時代もありましたが、今はちょっとしたことでもおなかを抱え、のどの奥まで見えるくらい爆笑したい。

スッキリするなら“涙活”もあるけれど、“泣き笑い”なんてもっと最高。涙を流して笑うなんて、１年に１回あるだけでも得した気持ちになる。体全部で笑って一度感情を解放したら、気持ちも軽くなる気がするんです。

だから、人生の後半戦はなるべく「笑いを自分のそばに置いておくこと」が、豊かに暮らすヒントなんじゃないかなと思います。それは、おもしろいことをいう人になるとか、笑いの精度を上げるなんてことではなくて、“ちょっとしたことでも笑える人になる”ということ。

誰かとの会話じゃなくても、お笑い動画を見るでもいいと思う。笑うことに慣れておくって、私たち世代には意外と必要なことなのかもしれません。

私も、カメラの前でこんなふうに笑い転げられるようになったのは、ここ最近ようやく、です。母親だから、大人だから、モデルだから、と「肩書」がある自分も、大事な私。でも、そういう肩書を取っ払って、「自分だけの自分」になったときに、素直に笑っている。それが、すごく自由で、気持ちいいなと感じるようになってきたんです。

だから私は、どんなときでも笑いをそばに置いておきたい。完璧じゃなくてもいいし、うまくいかない日があってもいい。最後に笑えたら、それで十分。そのくらいの軽やかさが、今の自分にはフィットしている気がします。

「今年で3回目の参加となる『高嶋ちさ子のザワつく！音楽会』が、無事千秋楽を迎えました。演奏前に、“チーム亜希”のメンバーで円陣を組んで、気合注入。3年間サポートをしてもらいながら、ともに駆けぬけられたことを誇りに思います！」