「肌年齢」と健康・美容の新指標である「AGEｓ」の測定を受けました。
皆さまこんにちは、藍です。
今日は、秋分と冬至のちょうど中間である「立冬」ですね。暦の上では、この日から冬の季節に入ります。風にあたると体感温度も下がりますので、温かくしてゆったりとお過ごしくださいね。
そんな日私は、お買い物に出かけたところ、偶然こんな催しに出会いました。
はい、大いに気になります(笑)。ということで、やってみることにしました。
「肌年齢」の測定は、年齢、身長・体重、簡単な生活習慣の質問を入力し、電極に頬と手のひらをあててスタート！結果は、１～２分後に出ます。
今年の夏は、今までよりも紫外線に注意していたせいか、中々良い結果でした。
この結果から、アドバイスもいただけます。
次は、「AGEｓ」を測定。
AGEｓって何だろう？って思いました。調べると、食事などで過剰に摂取した糖とヒトのカラダを主に構成しているタンパク質が結びつくことで体内に生成される老化物質の一つで、最終糖化産物ということでした。
こちらの測定は、年齢を入力し、中指を機械に入れるだけで測定されます。
ドキドキしながら結果を待ちます
結果は「０．２７」というスコアでした。同年代１００人中３位。とても嬉しくなりました。結果が数値で見てわかると、日々の健康的な生活習慣の意欲が増しますね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
