すっきりとハリのある腕を目指して。
毎日寒い日が続いていますが、
街やWEB、雑誌などではお洋服やコスメなど
春の新作が続々と発表・発売されていて、
春を感じワクワクしています♡
ワクワクすると同時に、冬の間怠けていたカラダで薄着になれるのだろうか・・という不安も・・
春に自信を持ってファッションを楽しみたい！
そう思い、最近はボディケアとエクササイズに励んでいます。
新たに取り入れたボディケアは
花王エストのボディ用美容液(2月10日発売)
『エスト インテンシブ ボディセラム』
『エスト インテンシブ ボディセラム』
ボディ用美容液『エスト インテンシブ ボディセラム』
花王エストから、エクラ・チームJマダムへサンプルをご提供いただいたものですが、
萎んでハリがなくなった大人肌の私にはとってもよくて♡
やわらかなクリーム状のテクスチャが肌になじみやすく、なめらかでもちっとしたハリ肌を叶えてくれるんです。
みずみずしい使用感で塗布後もベタつかず、
インナーウェアもスルッと着用できるのでストレスもありません。
やわかなテクスチャ。浸透もよく、もちっとした肌に。
フローラルフルーティ調の香りもとてもよい香りで♡
夜に美しく生まれ変わる月下美人とザクロをイメージした香りだなんて、とても素敵です♡
0.5kgのソフトダンベルで簡単なエクササイズも取り入れています。
そして、エクササイズでは片側0.5kgの軽めのダンベルを取り入れて、腕や肩、背筋、ウエストの引き締めにも励んでいます。
家事の合間のながらエクササイズで上半身もすっきり、肩こりの予防・改善にも効果的なので一石二鳥です♪
春までもう少し時間があるので・・
ハリのあるしなやかな腕を目指して、
引き続き『腕活』がんばります！
