アラフィフのボディの悩み第2位くらいと言っても過言ではない、「二の腕プヨ」問題。。。
今は冬であまり腕を出す機会は少ないのですが、暖かくなってノースリーブを着た時に愕然としたことありませんか？
二の腕はお腹と同様、たるんでしまって。。。アラフィフの悩みですよね。。。
鍛えるにもなかなか効果が出にくいのも二の腕。
筋トレもそうですが、マッサージも効果的なんです！
今回は花王「est」から2月10日に新発売する
「エスト ボディセラム」
こちらをエクラからエクラ・チームJマダムへサンプルご提供していただき、一足お先に何日間か使用してみました！
エスト先進のスキンケア成分
＊APコンプレックス
＊エスト独自成分ATPスプラル
という保湿成分が配合されているので乾燥しやすい肌には嬉しい♡
香りもザクロやフローラルフルーツの香りで好きな香り！癒される感じです♡
腕に使用するなら2センチくらい出して、乾燥しやすい肘などは重ねてつけた方がいい感じです！
内側から左側に向かって1方向に馴染ませて、肘は曲げて皺を開いた状態でくるくる馴染ませます。
親指と四指で肌をゆっくりとプッシュ。
腕を伸ばして首から肩先までゆっくりと撫でます。
プラス手首から脇下まで捻るようにマッサージするとリンパが流れやすくなりますよ♪
何日間か使用し、マッサージしていますが微妙にすっきりした感じはあるかも？？
それより乾燥が少なくなったので嬉しい♡
冬の今から「腕活」をすることで、暖かい時期にノースリーブが自信持って着れるかも♪
頑張っていこ〜！！
インスタグラムでもご紹介してます！
マッサージの仕方も動画で載せてますので、是非ご覧ください。
こちらから
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