「最近、自分のために時間を使っていますか？」
そう聞かれて、「はい！」と答えられる女性はどれくらいいるでしょうか☺️
「頑張り」が当たり前になっている女性の方はきっと多いはず。
アロマタッチの体験会に参加し、人を癒やすこと、そして自分を慈しむことの大切さを肌で感じてきました。
まずはカウンセリングからスタート。体の気になる箇所やストレスチェックを行いました。
そこで講師の方とお話ししてハッとさせられたのが、女性は自分をおろそかにしがちだということ。
子どものため、夫のため、家族のため、自分が疲れていることにすら気づかないほど、気を張っている。
「休むこと」に対して、どこか罪悪感を感じてしまう。
そんな女性の方が多いそうです。
心がガチガチに固まっていれば、身体も同じように強張ってしまう。
自分の時間を大切に自分の心と体が喜ぶことをすることの大切さのお話を聞かせていただきました。
その後はアロマタッチの技術を教わり、実際にマッサージをさせていただく時間もありました。
「身体が、少しでも楽になりますように」
心の中でそう願いながら丁寧に手を当てさせていただいたところ、講師の方から「うまい！」とお褒めの言葉をいただき、とても嬉しかったー☺️
そして私が癒される時✨
８種類のエッセンシャルオイルの香りと、優しいタッチ。あまりの心地よさに、途中から意識がどこかへ飛んでしまいました（笑）。「お疲れ様でした」という声で目が覚めたときは、羽が生えたように軽くなっていました。
誰でも、誰にでもできるギフト
アロマタッチの素晴らしいところは、子どもからお年寄りまで、誰でも簡単にできるということ。
特別な技術がなくても、「心を込めて手を当てる」。
それだけで、目の前の大切な人を癒やすことができるのです。
「自分を後回しにしているな」と感じているお母さん。
毎日を忙しく駆け抜けている女性たち。
まずは自分自身を緩めてあげてくださいね☺️
