＊ 身体の内側に朝をお知らせ ＊
8月最終日！
朝起きると既に日差しがたっぷりです。
日差しを浴びながら モーニングルーティンで「朝だよ〜！」って身体を中からも起こします。
ストレッチをしてから最初の一杯。
8月はそれを白湯から月桃茶にしてみました。
ほんのり漢方っぽい香りが ちょうど良い刺激になり、シャキッとできます！
ポリフェノールがたっぷり入っているそうですよ。
eclat 10月号の肩掛けができるトートバッグ、
いろんなお出かけに使えそうで楽しみ！！
明日発売です！
