心もカラダも揺らぐお年頃 毎日を穏やかに過ごすセフルケアにCBDを取り入れてみました
少し前から気になっていたCBD
CBDとは、植物の麻（ヘンプ）から採取される、カンナビジオールという物質のこと
ストレス解消や疲労回復など日常の不調や
痛みや炎症、不眠症の緩和作用
また、アンチエイジングや美肌にも効果的と言われ
美容や健康維持など様々な効果が期待できるそうです
“良いこと尽くし” だなと興味はあったものの
いろいろなものがありどれが良いのかで迷っていて
なかなか購入するまでに時間がかかってしまいました
初めてのCBDはオイルタイプとグミタイプをチョイスしてみました
摂取しやすさで言えばグミがダントツに良い感じ
オイルはちょっぴり甘くて美味しくて幸せ気分になります♡
ジューシーで美味しい お菓のグミと同じような感じです
フワッと優しい甘さです♡
ストレスは普段からあまり感じないのですが
たくさんの方とお会いしたり
ワクワクしたりすることが多かったり…なわたしの日常
ちょっと神経を緩めたいときにCBD摂取しています
心が落ち着きリラックスできているような感じがします
心もカラダも揺らぐお年頃
穏やかに過ごすには、自分自身をいたわってあげることも大事だな
と感じる今日この頃です
上手にセルフケアしてご機嫌に過ごしていければ最高かな♡
green roadsのグミはクマさん 可愛くて癒されます♡
いろいろと忙しい時期です
どうぞご自愛くださいね
みっきーでした
