「グルタチオン」と「ビタミンＣ」で、美肌＆錆びつかない身体づくり。
みなさま、こんにちは。
今日から６月！
福岡はいつ頃梅雨入りするのか・・気になるところです。
日に日に紫外線も強くなってきました。
私が毎日欠かさず摂取している「グルタチオン」「ビタミンC」。
最近、新たに購入したサプリメント２種類をご紹介します♪
【ピュアホワイトグルタチオン36000】
ひと粒はやや大きめサイズです
グルタチオンは、抗酸化作用、メラニン抑制作用があると言われています。
30代から徐々に減少していくグルタチオンの体内含有量・・
そして、体内吸収率も低め・・
そんなアラフィフ世代にぴったり！な高含有量のグルタチオンサプリメントで美活に励みます♪
【メガビタミンC3000プラス】
ビタミンCは、私達の体内では生成はされない、でも、細胞を保護する大切な抗酸化栄養素！
メラニン色素の生成も抑制する働きもあります。
食べ物やサプリメント等で摂取、満たしていきたい栄養素のひとつ！！
こちらの粉末、
①先に口に水を含む
②次に粉末を口に含み飲む
③更に水を飲む
か、水に溶かして飲むことをオススメします。
誤って、先に粉末を口に含ませてしまい・・かなりむせました。
みなさま、お気をつけください。。。
今回は、２種類とも韓国のサプリメントでした。
みなさんのオススメのサプリメント、どんなものがありますか？
アラフィフ世代、特にこれからの紫外線対策に良いサプリメント情報を収集中です！
今日もお読みいただき、どうもありがとうございました。
どうぞ良い週末をお過ごしください。
miya
