チームJマダム®︎
RYOのブログ
RYO
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台湾在住。夫の駐在に伴い娘と3人台北で暮らしています。前回のインド駐在でハマったヨガと50代ならではの美容や健康。そして台湾の美味しいもの、人気の観光地など、自分らしく発信していきたいと思っています。

休日の朝 

休日の朝は早起きして自分時間を♪

SUNRISE SHACK 

暖かくなってきましたね!

休日の朝は夫と娘がまだ寝ている時間に
そっと一人お家を抜け出してウォーキングがてら自分時間を♪

SUNRISE SHACK 稲村ガ崎へ

SUNRISE SHACK
SUNRISE SHACK
SUNRISE SHACK

私はブレットコーヒーのココナッツバターをホットで
可愛い店員さんお勧めのハチミツをトッピング

コーヒーはもちろんオーガニック

集中力を高めてくれたり燃焼サポートもしてくれる
グラスフェッドバターにMCTオイル、ココナッツオイルも入ってます

一杯で朝食に代わるエネルギーを取ることができますね☆

そしてとにかく美味しい!!!

SUNRISE SHACK
SUNRISE SHACK
SUNRISE SHACK

2階にはイートインスペース

海を目の前に、くつろげる店内で
美味しいコーヒーを飲みながら
エクラをゆっくりと
幸せな自分時間堪能しました♪

なんて41歳で娘を出産した私は
まだまだ子育て真っ最中
私に与えられた朝の時間は6:30から1時間程度
この後ダッシュで帰り朝ごはんを作りました 笑笑

しかしこんな日常は決して当たり前のことではないこと
思い知らされます

一日も早く世界に平和が訪れますように

良い週末をお過ごし下さい!

SUNRISE SHACK

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