以前から毎日ビタミンCを摂取していましたが、最近はビタミンDも定期的に摂取するようになりました！
こんにちは、さとけいです。
わたくし事で恐縮ですが、最近公私共にバタバタで心身共にぐったりしてしまい先日の三連休はほぼ自宅で引きこもってU-NEXTをずっと観ていました😅
（蛇足ですが、かの大ヒットドラマSATCの新章「AND JUST LIKE THAT...」が、50代女性ならでは共感できる事が沢山あってすごくオススメです！ただ、ご家族で観るのはオススメしません笑）
前置きが長くなりましたが、少し前からこちら⬇️の商品を定期購入しています🎵
有名なリポCのビタミンC＋Dです。
以前から美容と健康の為にビタミンCをサプリでせっせと摂取していましたが、実はビタミンDもとても素晴らしいビタミンだって事を最近知ったわたくし😅
ネットで調べたところ、骨折や筋力の低下を防ぎ、免疫機能を保持してくれ、気分の落ち込みなどのうつ症状の改善にも役立つという素晴らしいビタミンD✨
まさに50代女性が摂取するべきビタミンだと思いませんか？？
というわけで、リポCのビタミンC＋Dを毎日摂取して50代を元気に明るく楽しく過ごしていきたいと思います🎵
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
