年々厳しくなる夏を少しでも快適に
楽しく乗り切りたい…自分なりの準備をしてみました。
一時期凝っていたアサイースムージー作りを
再び始めることにしました。
スーパーフードと言われるアサイー、暑さを乗り切るのに
大切な栄養素が沢山！
アサイーはカルディで冷凍のものを購入。
小分けになっていてとても便利です。
一緒にバナナ、ヨーグルト、豆乳、をいれます。
あとアップルジュースをいれるととても飲みやすく
なるので必ず入れます。
内側からのケアのあとは気になる化粧崩れ対策
です。コスメデコルテのコンフォートデイミストは
リピートしているお品なのですが
朝こちらをシュッとしておくとメイクが崩れにくいので
手放せません。
SHIROのボディミストはプレゼントで頂きました。
軽い香りで付けた後に清涼感があるので
この時期バッグに入れておくと汗が気になるときに
すぐにつけられます。
どちらもプレゼントなどにしても
喜ばれるお品かと思います。
そして個人的に昨年からとてもお世話に
なっているのがビオレの冷タオルです。
昨年はドラッグストアで売り切れで
ネットで購入したりしていました。
友人は愛犬の散歩のときに愛用との事でしたが
私は出かけるときにバッグに何個か忍ばせて
おくんです。
思いがけず暑い所を歩いたりしなければ
ならない時は首にこれをあてるだけで
かなり助かったのを覚えています。
暑さ対策のグッズなどをそろえながら
今年の夏も上手く乗り切りたいですね。
