風邪ひき予防だけじゃない。柚子で忙しい年始年末乗り切りましょう☆
こんにちは。そよ風です。
昨日は冬至。もう、来年の足音が聞こえてきましたね。
そんな中、母から和歌山県産の新鮮な柚子をたくさんもらいました。
冬至の日は家屋全員の健康を祈り、お風呂に10個くらい浮かべて、贅沢な柚子湯に浸かりました。
そして残りの新鮮な柚子は、経口摂取したい。
和歌山県産の柚子ちゃん
柚子はビタミンCやクエン酸ヘスペリジン、リモネンなどが豊富で「風邪予防」や「美肌」「疲労回復」「冷え性改善」「むくみ予防」「ストレス緩和」「免疫力向上」など、”天然の万能薬”とも言われていているそうです。
皮の部分にはリラックス効果や血流促進などが期待できる成分が多く含まれ、香りもよくて、まさに万能薬のよう☆
三重県松坂市のふるさと納税の返礼品 蜂蜜 「神都 花々」
キュートな「はにわのお顔」萬古焼マグカップ
南部鉄瓶急須。味のあるフォルムが落ち着きます。
柚子は輪切りにしてお湯と蜂蜜をいれてます。お湯は南部鉄瓶で沸かしたものを注ぎ、鉄分を補い、貧血予防や改善を期待。
蜂蜜は三重県松坂市のふるさと納税返礼品を使わせていただきました。
「松治郎の舗 花々の蜜」お花のような上品な香りとまろやかさ。
エクラ世代にぴったりの『ホッと！ドリンク』の完成！
大切にしまっていたパーカーとバケハ。少々しわしわに…(;´∀｀)
推し活、音楽は笑顔の素。
ビタミンと鉄分と上手に補給して、皆様もヘルシーな年始年末をお過ごしください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
そよ風
