49歳パート主婦のお悩み「夫と20年間セックスレスです」どうしたらいいですか？

更年期の心身の不調、老後の不安、キャリアへの疑問…40代・50代になっても、いや、40代・50代だからこそ、尽きない悩みや迷いの数々。そんな読者のモヤモヤに、女性が自分らしくサバイブするための「ワクチン本」を多数執筆している藤森かよこ先生にセックスレスのお悩みにズバッとお答えいただきました。

結婚して20年ちょっとの主婦です。
私のモヤモヤはセックスについてです。夫とセックスレスです。きっかけは、育児に疲れ果てていた私が2度ほど拒否したこと。あれから20年。以来、ず～っとセックスレスです。今までは「そのほうがラク」くらいに思っていたのですが、私に変化が。なぜか最近、性欲を感じるようになったのです。

「このまま老いていくのは寂しいかも」とか「他の人たちはセックスを楽しんできただろうに、私は気づけばこの年齢になってしまった」と焦っています。

セックスの相手、夫でなければダメですか？必ずしもそうではなく、あなたがやりたいなら――すぐにやればいいんです。

「どこで、誰と？」と思いますか？
大丈夫、簡単です。今は、女性用風俗やマッチングアプリといった、便利な場所やツールがある時代。マッチングアプリもカテゴリが細分化されていますから、アラフィフ用のアプリを利用すれば、きっとセックスできます。セックスしたいだけなら、さっさと行動に移しましょう。

ただし、「性欲を解消したい」というよりも、今やこれからの人生に「華やぎが欲しい」ということなら、ちょっと話が変わってきます。華やぎ、つまりそれって「ドキドキする恋愛がしたい」という願望ですよね。そうなると、ハードルが上がるかもしれない。

というのも、日本の男って大人になってもガキのまんまでしょう(笑)？大人の恋愛を楽しむ相手として、向いていない男が多いんですよ。全然ときめかせてくれない。日本では、大人の女としてときめきをなかなか得られないから、その意味では不幸よね。

焦る気持ちはわかりますよ。なぜなら、現代の50代は「今も気持ちはギャル」という女性が多いから。ここで言うギャルの意味は、気持ちも体も若い、ということ。

現代の50代女性は人類における50代史上最も「若い」と言っても過言ではないと思います。

だけど、社会の受け止め方がまだ旧態依然としていて、「50代＝更年期前後の初老の女性」として、年齢にふさわしい「落ち着いた」ふるまいを求められる場面がある。

これについてはだんだん社会のほうも変わってくるはずですが、今この時に「ギャルの心」を持ち続けながら50代女性として生きているあなたや他の読者の皆さんが、自分自身の気持ちと社会から求められる50代像との狭間で揺れ動き、苦しくなるのは当然だと思います。

だからね、「他の人たちが楽しんでいる(セックスや恋愛)」というのは、実際のところあなたの思い込みなんですよ。他の人たちも、おそらく、たいして楽しんできていません。そもそも、他の人が楽しんでいるのかいないのかわからないことを、自分と比べても意味がありません。

あなたに足りないものがあるとすれば、勇気でしょう。

性欲があって、セックスがしたいのは、はしたなくもないし、それをかなえるのは難しいことでもありません。ほんの少しの勇気を出して、行動に移す！　それだけ！（ただし、その体験は誰にも話さないこと。墓場まで持っていくこと。告白とか懺悔なんてガキのすることです。）

その先にある「ときめき」や「恋愛」については、別の問題として、またいつか考えていきましょうね。