ツンとハリのあったバストも、年齢とともになだれのように形がくずれてくる……。でも「そういう年だから」とあきらめるのは早い！ 50代女性の胸なだれの実態と維持の方法を専門家に徹底取材。正しい知識があれば、アラフィーも“上向き美乳”が可能です！
アラフィーのバスト悩み、本音は…
ピタニットを着ると、バストの形も質感もあらわに。まさに＂おばさん＂になる！――O.Iさん（52歳）
ショック！ 50代バストの形はこんなに変わる！
「上図のようにバストは大きく３つのステップで変化します。理想的なバストをゼロとすると、第１段階ではデコルテがそげ、第２段階では下部がたわんで乳頭が下向きになり、第３段階で外に流れ、バスト自体が下がっていきます。変化の度合いは個人差がありますが、50代の47％がステップ３の状態にあることもわかっています」（白鳥さん）。
なぜ、バストはそげ、下向き、そして流れてしまうのだろうか。「バストの内部構造が変わってくることにありますね。バストは乳腺と脂肪、それを支えるクーパー靭帯で構成されています。若いころは脂肪より乳腺の割合が多いですが、加齢により脂肪の割合が増える。そのため、バストを支える力が弱まります」（白鳥さん）
さらに、問題はクーパー靭帯。「クーパー靭帯は、バストを吊り上げて形を保つ役割なのですが、バストに揺れや重力など刺激が加わることで伸びたり切れたりします。一度伸びたクーパー靭帯は再生されないため、バストを支えきれず変化が進んでしまうのです」（白鳥さん）
加齢によってバストの中身はこんなに変化
加齢によるホルモンバランスの変化により、乳腺と脂肪の構成比が変わる。左の写真の白く見えているのが脂肪。20代のときよりも40代のほうが白い部分が多くなっている。これによりバストが柔らかくなる。また、それを支えるクーパー靭帯も揺れなどの負担で伸びてしまう。
では50代の上向きバストは、もう望めないということだろうか？「いえ、あきらめないでください。ケアをすることで、年齢にかかわらず上向きバストを目ざすことは可能です。伸びたクーパー靭帯を戻すことはむずかしいですが、バストは皮膚や周囲の筋肉によっても形づくられています。筋肉や皮膚は生まれ変わるもの。そこをエクササイズやマッサージなどでケアすることで、バスト自体も変わってきます」（MACOさん）
さらに、下着選びも重要だそう。「バスト自体が変化し、さらに背中やわきなども柔らかくなって段差ができやすくなるなど、若いときのブラジャーのデザインは合わなくなります。体の変化に合ったブラジャーを選ぶことで、きれいにバストを整えることができるんです」（白鳥さん）
バストアップのエクササイズと正しい下着の選び方＆つけ方をマスターしよう！
教えてくれたのは…
●ワコール広報・宣伝部 白鳥貴子さん
’64年から、毎年1000人、延べ4万人を超える分析データをもつワコールで商品PRを務めるバスト事情通。
●美乳研究家・MACOさん
プロボクサー、スポーツインストラクターとして活動後、小顔と美乳専門サロンを開業。
【MACOさんの著書】
MACOさん開発のナイトブラつきムック。『寝ながら美乳 つけナイトブラ®』￥1,900／主婦の友社
独自の小顔＆美乳メソッド「こがおっぱい」®をわかりやすくDVDで紹介。『DVD版こがおっぱい』￥1,100／主婦の友社
