友人のお稽古発表会や講習会。参加は乗り気でないけど、断って気まずくなるのも困る。悩める50代の友だちづきあいをどうすべきか、メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんがずばり解説＆アドバイス。
答えてくれたのは…
メンタルケア・コンサルタント 大美賀直子（おおみかなおこ）さん
メンタルケア・コンサルタント 大美賀直子（おおみかなおこ）さん
「私自身も親友がとった行動について？？と悩んだことが。その経験も踏まえて剪定します」
ライターU ＆ 編集K野
ライターU ＆ 編集K野
「“勝手にジャッジ！”には私たちふたりも加わりました！」
Case5.講習会や発表会に誘ってくる人
友人に手づくりのディプロマ（資格）をとる人が増えて、「講習会をやるので参加しませんか」というお誘いがLINEでよくくる。ほかにも、ダンス教室やら音楽教室やらの発表会のお誘いも。1回はお付き合いして、2回目以降は多忙を理由に断るべきか。それとも疎遠になってもいいから、興味ないときっぱりいうべきか。悩みます。
Answer 最初は参加表明、あとでドタキャンも奥の手です
参加を表明しておいて、直前になったら仕事や家族を理由にドタキャンする。奥の手ですが、はなから断るより角が立ちません。たぶん、相手にはあなたの本音が伝わっているので、それは覚悟しましょう。2回ドタキャンしたら、たぶん3回目以降は誘ってこないと思います。
勝手にジャッジ!
大美賀さん「基本はドタキャンです。それで相手に伝わらないときは、「クラシックに興味がなくて」とか、気持ちをハッキリ告げますね。」
＜友だち剪定度＞星1つ
ライターU「有料の発表会はナシ。楽しそうな講習会なら一度は参加してみます。」
＜友だち剪定度＞星2つ
編集K野「肉体的苦痛も伴うので、仕事を理由に断ってしまうかも……。」
＜友だち剪定度＞星2つ
友だち剪定度とは…星3つを最大とし、多いほど距離をおきたい相手、今はかかわらなくてもいいと思う相手と判定。
取材・原文／浦上泰栄 イラスト／小迎裕美子 ※エクラ2020年2月号掲載
