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時代は腸活！美容にも健康にも役立つ「発酵食品」まとめ発酵食品が体にいいとはよく聞くけれど、その理由はいったい何？今さら聞けない発酵食品と腸の関係の基本を専門家が解説。発酵食品の代名詞「味噌」の作り方もお教えします。
ライフスタイル特集
2020年2月28日
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知っておきたい『家族葬』なぜ増えているの？一般葬と何が違うの？ここ数年でよく耳にするようになった「家族葬」という言葉。少人数で見送る葬儀だと想像はできるものの、ほんとのところどんなものかよく分かっていないという人も多いのでは？ 急増している「家族葬」の実情とともに、まずは日本のお葬式の現状を見てみましょう。
50代のお悩み
2020年2月17日
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【50代 脳の疲労】物忘れ・うっかりミスの原因は 脳のゴミ？！ 疲れているのは体ではなく脳！最近めっきり記憶力が落ちた、会話に「あれ、あれ」が増えたなど、アラフィー世代に多いその現象。実は年齢のせいではなく、脳に“ゴミ”がたまっているのが原因かも!? 「脳の“ゴミ”っていったい何？」「すでに認知症が始まっているということ!?」など、気になる脳のあれこれに脳神経外科医の奥村先生がアンサー。
ヘルスケア
2020年2月16日
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【50代 女友だちのお悩み】年齢とともに変化する「いる友だち」「いらない友だち」長年の友人を突然苦手に感じるようになったり、女子会に参加しても以前のように気分が盛り上がらなかったり。心あたりのある人は、もしかすると友人と距離をおくタイミングかも？ アラフィー女性たちへの緊急アンケートから分かった友だち関係の実情を、リアルな声とともに大公開。
50代のお悩み
2020年2月15日
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【50代 足がつる原因】 寝てるあいだに「足がつる！」こむら返りの対処法と予防法“足がつって目が覚めてしまう”という就寝中のトラブルに悩まされているアラフィー女性が、近年多い様子。アラフィー女性たちに、ここ2～3年の足がつった経験や、よく足が「つる」という部位などを調査！ そもそも「足がつる」とは体に何が起こっている状態？足がつってしまう、その原因は？ 気になる「足がつる」のあれこれに、整形外科医の出沢先生がお答えします。
ヘルスケア
2020年1月8日
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【50代 肩の痛み】知っておきたい五十肩の真実！原因は？治療法は？「最近肩が痛くて腕が上げられない……。もしかして五十肩!?」と、不安を抱えるアラフィー世代も多いのでは？ 五十肩はよくある症状なのに、どんな病気か実は分かっていないという人も多いはず。そもそも五十肩とはなんなのかを、医学博士の銅冶英雄先生に教えていただきました。
ヘルスケア
2020年1月7日
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料理研究家 有元葉子の料理の基本 -センスを生み出すキッチン流儀・簡単でおいしすぎる人気レシピ-料理研究家 有元葉子さんの料理はどうしてそんなにおいしく、素敵なのか？ズバぬけたセンスと素敵さを生み出すキッチン流儀や簡単で飛びぬけておいしい神レシピなど、進化を続けるその魅力をまとめてご紹介。
旅行＆グルメ
2019年12月25日
ライフスタイルまとめ
50代の健康や家族、お金、老後などのお悩みや毎日の生活を楽しくするグルメや旅行、レシピなどをまとめてご紹介。知的好奇心を満足させる情報満載。
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