日本唯一のトリートメントや絶景ヨガで、心身をリフレッシュ
青森や京都、そして都会にいながら非日常を堪能できる宿を、美容と旅のプロにリサーチ。国内で唯一のトリートメントや朝日を浴びながらのヨガなど、ひとりでも存分に楽しめる極上の宿を紹介。
東京都「ザ・ペニンシュラ東京」
米国の「フォーブス・トラベルガイド2025」の“スパ部門”で、11年連続の最高ランク5つ星評価を獲得している「ザ・ペニンシュラ東京」。「ザ・ペニンシュラ スパ＆ウェルネスセンター」では、アーユルヴェーダのメソッドとアロマテラピーを組み合わせた「サトル エナジーズ」や、モナコ発祥の結果重視型アンチエイジングフェイシャルトリートメント「マージーズ モンテカルロ」を始め、様々なコースをセレクトすることができる。
「国内では、ここでしか受けられない「マージーズ モンテカルロ」を使ったトリートメントがおすすめ。ひとりひとりの肌を見て、オートクチュールのように調節する結果重視型のトリートメントによって、頬骨の位置が上がり、顔が一回り小さくなったかのような仕上がりに。美容医療ではなく、トリートメントでも効果が望めることを知りました。スパエリアや温浴施設エリアはプライベート感が高いのも、都内のラグジュアリーホテルの醍醐味。まるで貸し切り？というような贅沢な時もあり、気持ちが豊かになります」（美容ジャーナリスト・倉田真由美さん）
スチームルームやドライサウナ、リクライニングベッドのあるリラクゼーションルームなど施設も充実。森林浴をしているような香りに包まれ、ストレスを緩和し、心も体もリフレッシュさせることができる新プロダクトも。
都会の喧騒を離れ、心身共にリラックスできる至福の癒し空間。トリートメントは、温かな木を基調に雪見障子を配した部屋で。フェイシャルやボディマッサージはもちろん、指圧トリートメントも。都会にいながら、喧騒から離れて至福のひと時を味わえる。
INFO
東京都千代田区有楽町1-8-1 6階
☎03-6270-2299
【マージーズ モンテカルロ】 ザ・ペニンシュラ フェイシャル by マージーズ 1時間25分 55,660円
【サトル エナジーズ】 ホリスティック カスタマイズ フェイシャル 55分 37,950円～
他多数プランあり
公式ホームページ
青森県「Relabo Medical Spa & Stay」
JR青森駅直結に直結した日本最先端のウエルネスホテルで、昨年、世界の優れたスパ施設などに贈られる「ワールドラグジュアリースパアワード」を受賞。ヨガや瞑想、スパ、フィットネス、食事などのウエルネス体験を通して、自分と向き合う静かな時間を過ごすことができる。スパではカウンセリングを元に、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供。天然温泉や、青森市中心市街地を一望できるウッドデッキで行う、朝日を浴びながらのヨガも格別。
「 朝食は 『青森 Wellness Breakfast』として、 美味しさと健康を両立させた内容で、オーダー制の出来立てエッグベネディクトや、青森の名産と組み合わせたオムレツ・オープンサンドなど、どれも満足度の高いものでした。 オーガニック食材やヴィーガン料理を中心に、心身のウェルネスに配慮したブッフェスタイルも魅力です。 ラウンジでは毎朝日替わりのスムージーが提供され、 行燈をモチーフにしたバーでは健康を意識したカクテルも楽しめます。窓一面がガラス張りで、ゲストルームからの景色も素敵。 昨年宿泊した中で、一番バランスの取れたホテルでした。」（エクラ 華組・谷島恵子さん）
1994年に設立された、北米最大のヨガスクールとして知られているYogaFitと連携。身体的なトレーニングだけでなく、マインドやスピリッツの整いもサポートしてくれる。今年１月より、ヨガ・リハビリ・空手・華道などを織りこんだ 「ジャパン・ウエルネスインクルーシヴ」プログラムもスタート。
独自のスパプログラムでは、多面的なアプローチが可能。保健師やヨガインストラクター、温泉指導士などの専門スタッフが、温泉療法やマインドフルネス、医療ケアまで、心身の状態に合わせて最適な方法を提案してくれる。
INFO
青森県青森市柳川１丁目1番地5号
☎017-762-0151
1泊1室￥17,800～
公式ホームページ
京都府「シックスセンシズ京都」
妙法院、や蓮華王院（三十三間堂）のほど近くにある、自然派ラグジュアリーリゾート「シックスセンシズ京都」。ここでは、スマートテクノロジーと伝統的なヒーリング手法、そして日本の禅文化のエッセンスを組み合わせたウェルネス プログラムを体験することができる。洗練された客室と、贅沢なスパやレストラン、バーで、ご褒美時間を体感できる場所だ。
「中庭をぐるりと取り囲むように作られた客室は、81室のみというこぢんまり感が私好み。ホテル隣接の無農薬ガーデンで栽培されたハーブや野菜を使ったヘルシーなお食事、ヨガやエクササイズ、トリートメントなど心身を開放できるプログラムが豊富なので、リトリート旅としておすすめ。私はサウンドジャーニーという、複数のドラを使った瞑想法のようなものがお気に入り。脳みそをマッサージされたような初めての不思議な感覚により、脳がぐわーんとしたのちにすっきり。数日間おこもりし、心身をリカバリーさせるのも、何度も京都を訪れたことのある大人ならではの楽しみ方だと思います」（美容ジャーナリスト・倉田真由美さん）
シーズナルダイニング 「Sekki（節気）」では、サステナブルで体に優しい健康的なお食事やアフタヌーンティーをいただける。また、「カクテルバーNine Tails（ナインテイルズ）」では地元の素材を活かしたオーダーメイドの創作カクテルも。
睡眠改善のためのプログラムや、心身をリセットするデトックスプログラムなど、好みに合わせてセレクト。「アルケミーバー」では、自分の肌に合ったセルフケアプロダクトを手作りすることもできる。
INFO
京都府京都市東山区妙法院前側町 431
☎075-531-0700
1泊1室￥170,000～
公式ホームページ
東京都「星のや東京」
“その瞬間の特等席へ。”をコンセプトに、全国各地で圧倒的な非日常を提供している「星のや」。東京・大手町にある塔の日本旅館「星のや東京」では、洗練された和の客室でくつろぎながら、地下1,500mから湧き出る「大手町温泉」やスパ、日本の食の奥深さを感じられる美食体験など、贅沢な時間を堪能することができる。最上階の露天風呂では、切り取られた東京の空を独り占め。流れる雲や宵の空色を楽しみながら、安らぎのひと時を過ごしたい。
「仕事に疲れた平日の夜、逃げ込むように伺ったことがあります。職場から地下鉄で一駅、都会のど真ん中に、畳敷きで迎えられて非日常の空間が広がります。静かで、露天風呂もあり、美味しいお食事にふかふかのお布団で眠れば、それだけで満足度も高いのですが、折々にイベントも多く開催されているのも注目。旅行者はもちろん、地元・東京の良さを再発見できるイベントが多く、楽しめます」（Webエクラ 編集長・塩谷麻衣子）
一歩足を踏み入れると、そこはすでに非日常の洗練された空間。温泉で体を温めてスタートするスパトリートメントや、美しい身体作りのメソッドを学べるボディリメイク、さらに天空朝稽古や香道などオリジナルのメニューも豊富に揃う。
客室はお茶の間ラウンジと畳で繋がり、各階が一つの日本旅館に。到着後は香り高い煎茶のサービスもあり、翌朝には、その瞬間の想いを手紙に書き綴る体験もできる。
INFO
東京都千代田区大手町一丁目9番1
☎050-3134-8091（予約）
1泊1室￥182,000～
公式ホームページ
取材・文／辻内史佳
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