【韓国 済州島】海の幸から地元産黒豚まで! 韓国通の美食家・桂まりさんのおすすめグルメ3選

豊かな海と火山土壌に恵まれた済州島は、食材の宝庫。島の自然と人々の暮らしが育んだグルメを味わいたい。今回は、ライターの桂まりさんおすすめの食の名店をご紹介。

ライター 桂まりさん
桂まりさん
ライター
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ライター

旅好き&美食家として知られるベテランライター。特にアジアンフードへの関心が高く、定期的に韓国各地へ赴き、現地の味をリサーチ。済州島への訪問は10回以上。

参宝(サムボ)食堂/삼보식당

磯のうま味を存分に堪能。親子3代で営む海鮮食堂
海の幸をふんだんに使った郷土料理が味わえる創業40年の老舗。アワビトゥッペギ(₩ 19,000)は、アワビやムール貝、アサリなどの貝類と、濃厚な甘味をもつミナミアカザエビを土鍋で煮込み、隠し味にウニを加えた贅沢なスープ。ウニ入りワカメスープ(₩ 20,000)も優しい味わい。「まるで済州島版ブイヤベース。朝食に友だちを連れていくと、みんなここのスープが忘れられないといいます。アマダイの塩焼き(₩70,000)も格別においしい!」(桂さん)。

アワビトゥッペギ(₩ 19,000)

アワビトゥッペギ(₩19,000)

ウニ入りワカメスープ₩ 20,000

ウニ入りワカメスープ(₩20,000)

磯のうま味を存分に堪能。

アマダイの塩焼き(₩70,000)

参宝食堂

Data
済州特別自治道西帰浦市チュンジョン路25
제주특별자치도 서귀포시 중정로 25
☎︎+82・64・762・3620
8:00~21:00(20:00LO)
定休日:第2・4水曜、旧正月、旧盆

サンバン食堂 本店/산방식당 본점

煮干しだしと太麵が自慢。創業55年の老舗冷麵店
釜山発祥の小麦粉麵料理・ミル麺(ミョン)を’71年から提供。釜山では豚骨や牛骨でだしをとるが、こちらの済州式ミル冷麺(ネンミョン)は煮干しと野菜を煮出したスープが特徴。甘いコチュジャンダレをあえたビビンミル冷麵(ともに₩9,000)にもこのスープがつく。「滞在中必ず行くお店。澄んだスープとパスタのようなモチモチの太麵。ゆで豚も軟らかく、うま味たっぷりです」(桂さん)。

甘いコチュジャンダレをあえたビビンミル冷麵

甘いコチュジャンダレをあえたビビンミル冷麵(ともに₩9,000)

サンバン食堂 本店
サンバン食堂 本店
サンバン食堂 本店

Data
済州特別自治道西帰浦市大静邑下摹二三路62
제주특별자치도 서귀포시 대정읍 하모이삼로 62
☎︎+82・64・794・2165
11:00~18:00(売り切れしだい終了)
定休日:水曜、旧正月、旧盆

トンサドン本店/돈사돈 본점

済州で黒豚を食べるなら一度は訪れたい!
オーナーのヤン・ジョンギさんが肉の品質と練炭焼きにこだわる創業20年の繁盛店。「済州産黒豚の厚切り肉をじっくり焼き上げてくれます。活気あふれる雰囲気も好き。ピークタイムをはずすと入りやすいですよ」(桂さん)。済州名物のアンチョビソース、酢漬けの大根スライスやネギキムチとの相性も抜群。注文は肩ロース+サムギョプサルの600g(₩69,000)から。

オーナーのヤン・ジョンギさん

オーナーのヤン・ジョンギさん

トンサドン本店
トンサドン本店
トンサドン本店

Data
済州特別自治道済州市友平路19
제주특별자치도 제주시 우평로 19
☎︎+82・64・746・8989
12:00~22:00(21:00LO)
定休日:火曜、旧正月、旧盆

撮影/Hayoung Kim 取材・原文/藤田麗子 コーディネート/Shinhae Song(TANO International) 取材協力/済州特別自治道・済州観光公社 ※₩(ウォン)1=約0.1円(’26年9月1日現在)。定休日の記載にない場合も1月1日、旧正月、旧盆は休館・休業の可能性があります。詳細は各施設の公式ホームページや公式インスタグラムなどでご確認ください。 ※エクラ2026年11月号掲載

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