免疫力の記事まとめ

はじめての塩麹作り♪

最近私のマイブームは発酵調味料で体を整える事。

料理

sally

2024年6月14日

朝日を浴びる効果について✨

エクラ世代の皆さま✨ 朝、日光を浴びる効果は絶大です！

ビューティ

miwa

2024年3月16日

とっておきの滋賀☆　蔵元藤居（フジイ）本家の酒蔵見学と近江散策へ。

江戸時代より代々受け継がれた滋賀の酒蔵やナッツの専門店。古くて新しい、とっておきの滋賀をご紹介します。

旅行

そよ風

2024年3月16日

「帯状疱疹」なぜかかる？ワクチンは打ったほうがいい？アラフィー世代に多い「帯状疱疹」の原因と対処法

アラフィー世代から急激にかかる人が増える皮膚の病気「帯状疱疹」。最近は予防接種の話も耳にするけど、いったいどんな病気？どんな人がなるの？治療は？まずは正しく知ることから始めよう。

ヘルスケア

2023年7月5日

50代から発症率が高くなる「帯状疱疹」の原因と予防法【小田ユイコ×友和クリニック院長 宇土 博先生対談】

日本人の9割がかかる可能性がある帯状疱疹。どうして50代になると帯状疱疹にかかる人が増えるの？そもそも帯状疱疹って何？　どうして50代になると帯状疱疹にかかる人が増えるの？　そもそも帯状疱疹って何？予防法はあるの？長年産業医として活躍し、数多くの帯状疱疹患者の診療に当たってきた宇土 博先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2023年6月20日

エクラ６月号 Jマダム白書でもおススメしてます！！ 美容効果絶大「酵素風呂」

酵素風呂と聞くと、皆さんどんなイメージを持たれるでしょうか ご興味のある方、ぜひ足を運んでみてください！

ビューティ

saori

2023年5月23日

日本人の9割がかかる可能性がある帯状疱疹。50代が帯状疱疹にかかりやすい2大原因とは？【小田ユイコ×友和クリニック院長 宇土 博先生対談 #1】

まわりでちらほら耳にする帯状疱疹（たいじょうほうしん）。体や顔に水ぶくれをともなう赤い発疹が帯状に広がり、患部にはピリピリ、ズキズキ、チクチクと神経痛のような痛みが。ときに焼けるような痛みとなり、寝ることさえままならないこともあるといいます。どうして50代になると帯状疱疹にかかる人が増えるの？　そもそも帯状疱疹って何？　長年産業医として活躍し、数多くの帯状疱疹患者の診療に当たってきた宇土 博先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2023年4月21日

アロマテラピーを取り入れて心地良い生活を

アロマテラピーを生活に取り入れたくて体験レッスンを受けた後は、美味しい桜のパフェを楽しんできました。

暮らし

toko

2023年3月19日

エクラ2・3月合併号、「ここが冬のおしゃれの、攻めどころ！」

12月28日、エクラ２・3月合併号発売です。カバーは富岡佳子さん。

インフォメーション

2022年12月27日

腸から心とカラダをハッピーに！

éclat10月号 チームJマダム白書に掲載いただいた腸活ライフをご紹介。

暮らし

TOSHIMI

2022年9月16日

めざましクラッシクス　in名古屋へ

スペシャルゲストは藤井フミヤさん。トーク多めの笑いありの楽しい2時間。

暮らし

ちっは

2022年7月17日

ゴルフ観戦！ゴルフプレー‼︎

スケジュールの中に必ず組み込まれるスポーツのひとつ。

暮らし

Etsu

2022年6月4日

東京スカイツリーでナイトヨガ！

あらふぃーになり日々感じる身体の変化。 何か楽しく続けられる健康に役立つことをしよう！と遅ればせながらヨガを始めました。 タイミング良く見つけたスカイツリーでのヨガレッスン♪パワースポットで元気をチャージ！

ビューティ

kaorun

2022年3月1日

美活「薬膳レストラン」プラスα「ミュージアム」

寒い今の時期に是非いただきたい「薬膳火鍋」プラスα学び

暮らし

Etsu

2022年2月12日

青山の美腸活CAFEへ

最近、ヴィーガン、腸活という言葉が話題ですが、娘たちにも食べさせてあげたいと思い、話題の、「美腸活CAFE & GROCERY」へ。ちょうど店内で東京進出を考えている北海道でお店をされている「アリサの北海道お菓子店」にも遭遇。

綾部佳世

2022年1月10日