-
【アン ミカさんに50代のお悩み相談】SNSのキラキラした投稿に心がざわつく人へ
コミュニケーションの達人、モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代のモヤモヤをズバッと解決! 今回は、他人のSNSの投稿を見かけてへこんでしまうというお悩み。アン ミカさんのアドバイスは?
【アン ミカさんに50代のお悩み相談】話しべたな自分に自信がなくて、友人からの誘いにのれません。解決策は?
お悩みに答えてくれたのは

モデル、タレント アン ミカさん
久しぶりの友人からの誘いに、フットワーク軽く返事ができません。
メイクや洋服で老いをどうカバーしようとか、話しべたな自分はその場で共通の話題があるかなと心配したりして、面倒くさくなり後ろ向きな気持ちに。(56歳・フリーランス)
Answer
友人から誘いがあるということは、自分が思う以上に求められている人だということでは? 華があったり、和やかだったり、その場にいてほしい理由がある。だからぜひこれを、若々しく生きるチャンスにしてほしいですね。
会話に関しては、聞く力があれば、無理して話し上手にならなくていいと思います。世の中には、話を聞いてほしい人、教えたい人がたくさんいるから。会話は「うなずき」「共感」「質問」から生まれるもの。素敵な人を見つけたら声をかけて、おしゃれのヒントをもらってもいいですよね。
ちなみにファッションはシンプルが一番。年齢なりの存在感のあるジュエリーとバッグを持っているだけで、いざというときに困りません。安定感抜群のパールのピアスや、エッジの効いたゴールドのネックレスなど。シンプルなジャケットやシャツに合わせるだけで様になりますよ。
「人の話を聞き、共感し、質問するのが会話上手への一歩」
-
【アン ミカさんに50代のお悩み相談】いまだにコンプレックスだらけです。どうしたら自信が持てますか?
経験豊富な知識をもつ、モデル、タレントのアン ミカさんが、50代のモヤモヤをズバッと解決! 今回は「コンプレックスが多くて、自分に自信が持てない」というお悩み。アン ミカさんの回答は…?
-
【アン ミカさんに50代のお悩み相談】ものが捨てられない人が気持ちよく処分するコツは?
日常に暗雲をもたらすモヤモヤを、コミュニケーションの達人であるモデル、タレントのアン ミカさんがズバッと解決! 今回は「もったいない精神が強すぎてものが捨てられず、困っている」お悩みにアンサー。
What's New
-
50代、「一人になりたい」「一人が怖い」心の揺れを心理学から読み解きアドバイス
エクラ世代になると、ふと抱く孤独感と逃避願望。その背景を脳と心の両面から深掘り! メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんのお話より、心理学から読み解く。
50代のお悩み
2025年9月16日
-
50代、“心の揺れ”が起こる原因とは? 脳科学者 中野信子さんに聞いた!
人生経験を重ねてきたはずなのに、ふと抱く孤独感と逃避願望。その背景を脳と心の両面から深掘り! 「なぜ50代の女性の心は揺れるのか」、脳科学者の中野信子さんが脳科学から読み解く!
50代のお悩み
2025年9月15日
-
今さら聞けない話題の「ChatGPT」の基本&上手な活用法を解説
’22年に登場し、’24年以降急速に普及してきたChatGPT。話題にはなっているものの、使いこなしているエクラ世代はまだ少数派のよう。でも、もしかして、使わないと損してる!? 今すぐ始めたくなるChatGPTの魅力から使いこなすためのワザ&活用法までをご紹介!
50代のお悩み
2025年9月14日
-
明日からあなたの相棒に!?「ChatGPT」の活用で仕事も趣味も時短で快適に【大人の「ChatGPT」入門 】
思っている以上に多様なシーンで活用できるChatGPT。プライベートはもちろん、ビジネスにもおすすめな活用術をピックアップ。
50代のお悩み
2025年9月9日
-
【大人の「ChatGPT」入門 】答えの質は“質問の仕方”で変わる!? ChatGPTへの「上手な」質問の7大秘訣とは?
ユーザーの聞き方しだいで返ってくる答えが大きく変わるChatGPT。自分が求める答えにすばやくたどりつくための7大秘訣とは?
50代のお悩み
2025年9月8日
-
-
-
-
-
-
-
-
50代が今、選ぶべきスニーカーって?エルメス、プラダ、ロエベなどラグジュアリーブランドのスニーカー
大人にふさわしいスニーカーは、快適さだけではなく、自分らしさと品格を宿す一足。ラグジュアリーブランドのスニーカーなら、上質な素材と美しいフォルムで、どんなスタイルにも華やぎを添えてくれる。
-
ロクシタンの薬用育毛美容液で育毛ケア開始
おしゃれなボトルやすがすがしい香りで育毛ケアをスタートしよう
-
「髪のうねり」に悩むエクラ世代へ
大人の髪悩みは「ラサーナ プレミオール」でケア!
-
“マッキントッシュ ロンドン”で秋支度
英国テイストの新作ワンピースやアウターでときめくシーズンを謳歌
-
50代におすすめの最新アイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
“届く”ビタミンCを味方に健やかに美しく
ビタミンCを効果的に「吸収」。いま選ばれているサプリとは?
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
50代の旅行コーデ
風通しもばっちり&涼やかな一着で快適な旅を
-
深まるエイジング悩みに先進サイエンスで挑む
「エピステーム」から新生スキンケア登場!肌質の変化を感じたら
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
亜希さん登場!大人の体が喜ぶものって?
リポソーム体験サロン by Lypo-C × éclat開催レポ
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
髪型で一気にあか抜ける!40代に似合う最旬ボブヘア23選
髪型ひとつで、印象は驚くほど変わる。「老けて見えるのは避けたい」「いつも同じ髪型でマンネリ」そんな40代女性にこそ試してほしいのが、今っぽくて洒落感たっぷりなボブヘア。
-
【50代に人気のショートボブ60選】手入れが楽でうねりやくせ毛も気にならない!大人可愛いショートボブスタイル
ナチュラルで上品、でもどこか洒落ている。そんな“ちょうどいい”を叶える、50代のためのショートボブスタイルを厳選してご紹介。グレイヘアを活かしたヘアスタイルやくせ毛やうねりのお悩みもカバーするへスタイル…
-
【50代のスニーカーコーデ15選】街歩きも旅行も歩きやすい!秋のおしゃれに選びたい一足
暑さも少しずつやわらぎ、サンダルよりもスニーカーの出番が増えてくる季節。ということで今回は、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組&チームJマダム愛用のスニーカーをピックアップ!
-
夏服を秋色でアップデート!ブラウンやカーキなど、50代の“こなれ感”は色使いで決まる
9月に入って、夏服はなんだかマンネリ気味…そんな時は“秋色”をひとさじ加えてみて。ブラウン、カーキ、ボルドーなど、深みのある色を一点投入するだけで、ぐっとこなれた印象に。秋色を無理なく取り入れるスタイル…
-
【2025年最新トレンド】50代にふさわしいラグジュアリーブランドの新作バッグ
ルイ・ヴィトン、サンローラン、ロエベ、セリーヌ、ディオールなど、50代がときめくラグジュアリーブランドの新作バッグ。今年のバッグ選びに役立つ最新情報をチェック!