年齢と共に代謝が下がってきて体重が気になりつつも、
甘いものがやめられないSallyです。
常に頭の中はダイエット(笑)
いろいろ試していますが今回は…
最近ハマっている小田切ヒロさんのYouTube、
そこで紹介されていたDELIFASの食べるファスティングにチャレンジしてみました。
チアフルオレンジスムージー
グレープフルーツとラディッシュの爽やかサラダ
根菜とハトムギの生姜スープ
リフレッシュグリーンスムージー
ケールとマッシュルーム、ズッキーニのサラダ
緑の野菜の豆乳クリームスープ
IHカウンターが大活躍
彩りあふれるカラフルサラダ
ごぼうの豆乳ポタージュ
sally
Instagram:sallylife_7
Instagram:johnhome_interior
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