新年度もよろしくお願いします。『〇〇までにしたい〇〇の事』更新中
今期もJマダムメンバーとして活動させていただくことになりました、祥子です。
本年度もよろしくお願いします。
おかげさまで、今年度もJマダムのメンバーとして活動させていただくことになりました祥子です。
皆さん、どうぞよろしくお願いします！
皆さん、どうぞよろしくお願いします！
やっている方も多いと思うのですが、4７歳頃からかな、やりたい事リストを作って更新しています。よくある『〇〇までにしたい〇〇の事』というアレです。
私の場合、『死ぬまでにしたい２０の事』。こんな事を呑気に書けるのは、私が今、平穏な環境にあり、大切な友人や周囲の人々の痛みに触れる機会が当たり前にあり、当たり前に心を痛める事が、私なりに出来ているからですね。『当たり前』が今、私の手元にある事に感謝しています。
リストを作り始めた頃は、やりたい事が多過ぎて、２０までに収まらなかった。
定期的にというか、思い出した時に、リストを開き、やれているか、もうやりたくないか、新しくやりたい事ができたり、これは、とてもやる時間ないな、とかチェックしているうちに、５、６年年経ちました。
ふと先日リストを開いて見ていると、やりたい項目が１４個に減っていて、しかも進行中、完了しているチェックがされている項目７つと、結構？良い出来でした。
50代以降でも、新たに７つのチャレンジなら、結構イケそうな気がする。もちろん無理のない内容で、健康であれば、ですが。
５０も半ばに差し掛かり、はっきり言って人生の折返し地点はとっくに過ぎているから、『やれる事』はホントに限られてくる。
『やりたい事』
『やれる事』
『やるべき事』
この３つが重なる項目を優先していくのがベストなのかな。
そうすると自ずと『未来（前方）』が見えてくる。
たびたびこうやってリストを見返しながら。『やりたい事が多過ぎてわちゃわちゃする』とかいう感じを『冷静に効率よくチャレンジできる』ようになれるように調整しています。
3月に入って、板橋シティマラソンまで２週間とちょっととなりました。
ほんとは昨年１１月に福岡マラソンにエントリーしていたのですが、諸事情で出走せず。
そのリベンジです。
今夏はあまり無理せず、できる範囲でPB頑張ります。
私の場合、『死ぬまでにしたい２０の事』。こんな事を呑気に書けるのは、私が今、平穏な環境にあり、大切な友人や周囲の人々の痛みに触れる機会が当たり前にあり、当たり前に心を痛める事が、私なりに出来ているからですね。『当たり前』が今、私の手元にある事に感謝しています。
リストを作り始めた頃は、やりたい事が多過ぎて、２０までに収まらなかった。
定期的にというか、思い出した時に、リストを開き、やれているか、もうやりたくないか、新しくやりたい事ができたり、これは、とてもやる時間ないな、とかチェックしているうちに、５、６年年経ちました。
ふと先日リストを開いて見ていると、やりたい項目が１４個に減っていて、しかも進行中、完了しているチェックがされている項目７つと、結構？良い出来でした。
50代以降でも、新たに７つのチャレンジなら、結構イケそうな気がする。もちろん無理のない内容で、健康であれば、ですが。
５０も半ばに差し掛かり、はっきり言って人生の折返し地点はとっくに過ぎているから、『やれる事』はホントに限られてくる。
『やりたい事』
『やれる事』
『やるべき事』
この３つが重なる項目を優先していくのがベストなのかな。
そうすると自ずと『未来（前方）』が見えてくる。
たびたびこうやってリストを見返しながら。『やりたい事が多過ぎてわちゃわちゃする』とかいう感じを『冷静に効率よくチャレンジできる』ようになれるように調整しています。
3月に入って、板橋シティマラソンまで２週間とちょっととなりました。
ほんとは昨年１１月に福岡マラソンにエントリーしていたのですが、諸事情で出走せず。
そのリベンジです。
今夏はあまり無理せず、できる範囲でPB頑張ります。
Follow Us
祥子
東京都在住。国際中医師、薬膳師です。夫と二人暮らし。金魚のチビ助達も一緒。趣味はマラソン、旅行。自称『走る薬膳師』。
Instagram：shoko_suaylife_runrun
Instagram：shoko_suaylife
What's New
-
美術館に映画に芸術を楽しむ秋、乃木坂から日本橋へ三連休のこの日は、地下鉄乃木坂駅から直結の国立新美術館に行きそこから日本橋へ。ずっと楽しみにしておりました「国宝」を鑑賞し、芸術の秋を楽しみました。
お出かけ
miwa
2025年11月3日
-
夜の灯りが美しい季節到来！〜江の島編〜11月に入り、朝晩グッと冷え込んで一気に秋めいて来ましたね。フォンテーヌです。 秋から冬にかけて、各地でイルミネーションで賑わう季節がやって来ますね。 そんな中、まずは近所の江の島湘南キャンドル2025に行って来ました♪
お出かけ
フォンテーヌ
2025年11月3日
-
RMK 限定パレットが届いた！ホリデーシーズンにときめきを予約していた RMK の「ブリーズ ブリス エスケープ アイズ ＆ ブラッシュ」が届いた。ハロウィンも終わり、いよいよホリデーシーズンへ。
ビューティ
キャリゆか
2025年11月3日
-
-
-
PR
-
PR
-
PR
-
PR
-
-
「エルメス」の揺れるネックレスをレザージャケットに合わせて【内田有紀×秋色に映えるゴールドジュエリー】秋の装いに上質な華やぎを添えてくれるジュエリー。ハードな印象のあるレザージャケットも、ネックレスで首元に動きをつけることで柔らかな印象に。
Feature
-
PR
渡辺満里奈さん“生誕2万日”イベントを開催渡辺さん「10年先も健康で髪がフサフサでいられるよう」使いたい育毛美容液とは？
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
50代におすすめのトレンドアイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
PR
MYサイズが必ず見つかる！すっきり見えパンツ大人に大人気のパンツをウェブエクラ編集長シオヤがお試し！
-
松井陽子の「エクラ ゴルフ部へようこそ！」松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
-
PR
大人のしぼみ肌に毎日使えるシートマスクをフェイスマスクは毎日の相棒。水分を届け、大人の肌を底上げ！
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき秋の服
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
-
PR
都心の贅沢宿。天然温泉と美食でリフレッシュ東京駅から10分。ひとりで気軽に宿泊できる日本旅館でご褒美時間
-
読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
PR
毎日コツコツ続けられるアイケアコスメ製薬会社が開発した「ブライトエイジ」で、アイケアが楽しく続く
-
PR
大人肌にエリクシールの新リンクルクリーム日本で唯一の純粋レチノール配合。新配合成分で深いシワにも届く
Ranking
-
1
【40代・50代に人気の髪型カタログ】おばさんぽくなりたくない！若見えがかなうショート・ボブ・ミディアム・ロング別ヘアスタイル最近同じ髪型でも以前と比べてスタイルが決まらない…。髪のうねりや薄毛、白髪など40代、50代の気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知って…
-
2
11月は何を着る？50代に似合う服が見つかる！最新ファッションコーデ・アイテムカタログ40代50代女性におすすめのコートやパンツ、ワンピースなどの最新ファッションアイテムや話題の美容アイテム、生活雑貨など、今買うべきアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタ…
-
3
【50代のデニムジャケットコーデ5選】冬コート一歩手前に出番増。秋終わりのアウターに迷ったらこれ！寒くなってきたけど厚手のコートを着るにはまだ早い。そんなとき、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムは何を着ている？今回は、秋から冬にかけてアウターとして活躍してくれる“デニムジャケ…
-
4
【ユニクロ・GU・ZARA・H&M・coca】この秋買ったプチプラで大人上品コーデ９選【チームJマダムまとめ】急な気温の変化でたよりになるのが、コスパよし！ほどよいトレンド感よし！のプチプラ。この秋、おしゃれなJマダムたちが買ったものとコーデを一挙公開！
-
5
【ハイブランドの2025新作バッグ】普段使いもできる！ハンドバッグやショルダーバッグなど、50代にふさわしい新作バッグルイ・ヴィトン、サンローラン、ロエベ、セリーヌ、ディオールなど、50代がときめくラグジュアリーブランドの新作バッグ。今年のバッグ選びに役立つ最新情報をチェック！
Instagram
Keywords
Follow Us
