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50代美の秘訣はバスタイムにあり!美賢者が選ぶきれいを育むアイテムとは?
めぐりアップも、美肌磨きも、癒しケアもできるお風呂は、まさに最高のビューティスポット!今日の自分を癒し、未来のきれいを育むために、美賢者が選ぶものとは?
【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】快適な睡眠を手に入れるバスアイテム
中性重炭酸入浴料BEAUTY
重炭酸入浴剤にコラーゲンとヒアルロン酸を配合
ドイツの特別な泉質「中性重炭酸泉」から着想を得た中性重炭酸入浴剤で、お湯に溶け込んだ炭酸ガス効果で血行を促進。コラーゲンとヒアルロン酸を配合し、美容効果も期待大。
10回分(30錠入り)¥3,190/BARTH

CBDバスソルト
鳴門の粗塩で、温浴効果がアップ
うつや不安障害などを抱えた夫婦が開発した、睡眠サポートのためのCBD入りバスソルト。鳴門の粗塩を使い、香りは「ラベンダー&ゼラニウム」「ミント」の2種。250g¥3,960/Good night

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元気なJマダム8人が実践!日々快眠のヒミツ【チームJマダム白書】
自分にぴったりの対策を見つけて快眠を手に入れた8人のJマダムたち。パジャマ選びからガジェット活用まで、多彩な改善策をご紹介!
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渡辺満里奈さんや大草直子さん…素敵な人はみんな鍛えていた!本当に効くトレーニング法は?50代からのリアル筋活レポート
素敵だなと思う人って、体づくりしていることが多くないですか? どんなことを、どのくらいの頻度で? 本当に効いたトレーニングは?みんなのリアルな「筋活」をレポート。気になるプロテインの「正解」も!「続く」ポイントをお伝えします。
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2025年4月29日
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【50代からの「筋活」】管理栄養士がおすすめ!“おいしい”プロテイン商品6選
数々のプロテインを試してきたパーソナルトレーナー・管理栄養士の河村玲子さんが、「飲みやすい」「続けられる」を基準にセレクト! まずはこの中から気になるものを試してみても。
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2025年4月23日
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【50代からの「筋活」】どう始めたらいい?失敗しない「プロテイン」生活
筋トレとセットで語られることが多いプロテイン。効果的なとり方は? どう選べばいい? 栄養面にも詳しい人気トレーナーが指南。
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2025年4月22日
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【50代からの「筋活」】何歳からでも筋肉は裏切らない!50代からの筋トレ覚書
50代ならではの筋トレ方法を、順天堂大学スポーツ運動科学部教授 谷本道哉さんが指南! 筋トレの負荷や頻度、おすすめのストレッチをチェックして。
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2025年4月21日
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【50代からの「筋活」】教えてください、筋肉先生!50代からの「筋活」の勘どころ
セルフで筋活を始めるなら、けがなく、そして効率的に! 50代ならではの鍛えるべき場所、負荷について、筋肉の専門家、順天堂大学スポーツ運動科学部教授 谷本道哉さんが徹底解説。
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2025年4月20日
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白髪や髪のうねり、薄毛、パサつきなど40代、50代の気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
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50代女性におすすめの最新ファッションアイテムや話題の美容アイテム、毎日が楽しくなる生活雑貨など、今買うべきアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタイルを叶えるファッシ…
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