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ストレート、ウェーブ、ナチュラルあなたはどのタイプ?骨格タイプ別におしゃれ悩みを一気に解消!
最近なぜか思ったようにおしゃれが決まらない…。そんな理由が判然としない悩みも解消してくれる骨格診断が、50代にも注目されています。自分らしいおしゃれを楽しめるようになる骨格診断のメリットやセルフチェックの方法を早速チェック!
【50代からの骨格診断 2025夏編 vol.1】骨格診断で分かる! ふんわりスカートに似合うTシャツの選び方

骨格パーソナルスタイリスト/エクラ 華組 松ヶ崎由紀子
一般社団法人骨格スタイル協会の骨格スタイルアドバイザーの認定資格を取得。服選びに悩む一般の人から、アパレル業界で働くファッションのプロへのアドバイスも行なってきた経験を持つ。近ごろでは華組メンバーから似合う服についての相談を受けることも。
「骨格診断」とは?
自分自身の体型を最もきれいに見せ、“似合う”を知ることができるファッション診断のひとつ。その特徴を見極め「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類される。結果は年齢や体重の増減で変わることはないので、一度判定して自分のタイプを覚えておけば今後、服選びの悩みに直面した時に役立つ。
骨格タイプ別 Tシャツの選び方
スポーティ感を抑えてイン&アウトでバランスを
もうすぐやってくる長く続く過酷な夏を前に、どうしたら心地よくおしゃれに過ごせるか。その答えは、骨格に合ったトップスとボトムで作る〝ワン・ツーコーディネート″がカギになる。ここでは夏の定番、Tシャツ選びをエクラ 華組・松ヶ崎さんが指南。「ともすると無難に陥りやすかったり、おしゃれに着るのが難しいアイテムですが、近頃は上質な素材使いやスポーティ感をセーブしたデザインが増えてきました。今回はどの骨格タイプにも人気のふんわりスカートを共通項にTシャツをセレクト。この夏こそ手抜きに見えないワン・ツーコーディネートを完成させて!」と松ヶ崎さん。袖を通すだけでおしゃれが決まる、骨格タイプ別におすすめの3枚のTシャツで解説。
●ストレートタイプにおすすめ
E by eclat ボクシーTシャツ

つかず離れずの程よいオーバーサイズ感が体のラインを拾わず、暑い夏でも快適に着こなせるボックスシルエットのTシャツ。素材は厳選されたなめらかで上質なコットン。両脇にスリットを入れさりげなく前後差をつけた絶妙な着丈は、インはもちろんアウトでもバランスよく着こなせる。
E by eclat ボクシーTシャツ ¥8,800
YUKIKO’S VOICE
アウトで着てさまになるボクシーなシルエットを
「体全体に立体感があるメリハリボディで、体の重心が中央からやや上にあるストレートさん。薄手の生地や、ピタッとしたりオーバーサイズすぎると着太り感が出てしまうので、ハリのあるやや厚手素材で程よくゆとりのあるデザインを選びましょう。そしてTシャツはインせずアウトで着るのが、すっきり着こなすコツ。選んだTシャツは、身幅をたっぷり取ったサイズ感とやや短めのフロントデザインがストレートさん向き。アウトしてスカートに合わせるだけで、簡単におしゃれ感が出せるのが何よりですね。ドロップショルダーで袖丈が長めなので、気になる二の腕まわりもさりげなくカバーしてくれます」
●ウェーブタイプにおすすめ
E by eclatフレンチスリーブTシャツ

二の腕や襟ぐりのカッティング、体のラインを強調しないサイズ感など、体がきれいに見えることにこだわった逸品。程よい光沢感のあるコットン素材を使用し、襟ぐりや袖ぐりをリブ仕様ではなく共布で始末することでスポーティな印象が抑えられ、Tシャツが苦手な人でも手に取りたくなる1枚に。
E by eclatフレンチスリーブTシャツ ¥8,800
YUKIKO’S VOICE
軽快に着られるフレンチスリーブをインで
「体が薄めで上半身が華奢、腰回りなど下半身にボリュームがつきやすく、体の重心がやや下にあるように見えるウェーブさん。華奢なウェーブさんには、厚手な素材はなじみにくく重く見えてしまうので、薄手で柔らかな素材を使ったフレンチスリーブやパフスリーブTがお似合いです。おすすめの1枚はツヤのあるコットン素材のフレンチスリーブで、つかず離れずのシルエット。インしたウエストをやや上げてハイウエストにして着こなすと重心も上がってスタイルアップすることができます。胸もとに短めのネックレスをプラスすると、視線が上に集まってより効果的です」
●ナチュラルタイプにおすすめ
E by eclat 後ろラグランフレンチスリーブT

体のラインを拾いにくい立体的なシルエット、肩まわりや二の腕をカバーするドルマン風の切り替えと、大人にうれしいこだわりが詰まったフレンチスリーブT。つるんとした上品なツヤ感は、Tシャツのカジュアル感が苦手な人にもおすすめ。
E by eclat後ろラグランフレンチスリーブT ¥8,800
YUKIKO’S VOICE
肩幅を強調しない1枚をアウトして
「肩幅がやや広めで、骨格のしっかりとしたフレーム感を感じるナチュラルさん。すらっとした体型ながらしっかりした骨感を目立たせないためには、薄手素材やセットインスリーブは避け、肩の切り替えのないドルマンやラグランスリーブを選びましょう。おすすめの1枚は身頃に程よいゆとりがあり、襟ぐりが首もとにフィットするラグランT。着丈が少し長めで前後差があるTシャツはアウトして着用し、ワイドのロングパンツに合わせるなど、長め丈同士のワン・ツーコーデで重心を下げることでスタイルアップします」
●こんなふんわりスカートに合わせて
E by eclat オーガンジー裏配色タックスカート

黒の表地から白の裏地がほんのり透けるオーガンジースカート。控えめなボリューム感と動くたびに揺れるフレアの上品な華やかさがエクラ世代にちょうどいいと人気。トップスをインすると、ツヤのあるサテンゴムがウエストのポイントに。改まった席から友人とのランチ会まで、おしゃれしたい日にぴったり!
E by eclat オーガンジー裏配色タックスカート ¥20,900
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骨格診断で分かる! 自分に似合うブラウス・カットソーの選び方【50代からの骨格診断 2025夏編 vol.2】
生まれ持った骨の形や大きさによる体のラインなどの特徴から、似合う服や素材がわかる骨格診断。自分の骨格を知ったうえで服選びをすることで体のバランスが良く見え、スタイルアップも夢じゃない! 骨格パーソナルスタイリストとして活動するエクラ 華組の松ヶ崎由紀子さんによる骨格診断アドバイスのVol.2は、ブラウスやカットソーの選び方を指南。
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骨格診断で分かる!自分に似合うパンツの選び方【50代からの骨格診断 2025夏編vol.3】
生まれ持った骨の形や大きさによる体のラインなどの特徴から、似合う服や素材がわかる骨格診断。自分の骨格を知ったうえで服選びをすることで体のバランスが良く見え、スタイルアップも夢じゃない! 骨格パーソナルスタイリストとして活動するエクラ 華組の松ヶ崎由紀子さんの骨格タイプ別のアドバイスのVol.3は、夏のパンツの選び方を教えてもらいました。
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